Boj o zvládání neplodnosti a naše rady

Pokus o otěhotnění může být emocionální cestou-zvláště když se vyrovnáváte s neplodností. Účinky neplodnosti mohou mít dopad na každou oblast vašeho života, takže je obtížné soustředit se na cokoli jiného. Může způsobit konflikty ve vašem vztahu s partnerem, komunikaci s přáteli, duševní zdraví a celkovou perspektivu života. Neplodnost je otřesem plánů, které jste měli pro svůj život, a pokud bojujete s neplodností, nejste cizí zklamání, které může způsobit.

zde v IVI pracujeme s páry, které se denně potýkají s neplodností. Chápeme, že smutek, který přichází s neúspěšným pojetím, je významný a může být pro většinu lidí obrovskou ranou. Mnoho našich klientů má pocit, jako by byli zlomení, že je jejich těla zradila, nebo že svého partnera zklamali. To jsou všechny normální pocity. Nicméně, naši odborníci na IVI pomáhají pomáhat párům a singlů zápasí s neplodností, aby se vyrovnali se svými pocity a zpracovali své emoce prostřednictvím efektivní komunikace. V tomto článku se podíváme na boj s neplodností a naše rady, které vám pomohou prosadit.

jak se vypořádat s neplodností-uznejte své emoce

během boje s neplodností mnoho singlů a párů bojuje s intenzivními pocity zoufalství, viny, selhání a dalších. Emocionální význam neplodnosti se bude u každého lišit; emoce tam však budou a je důležité, abyste to uznali. Touha otěhotnět může být občas ohromující. Když emoce zaplaví, neignorujte je ani se nepokoušejte potlačit své pocity, abyste se s nimi vyhnuli, je důležité uznat své emoce a být realistický ohledně toho, jak se vám daří. To je první krok ke zvládnutí.

Připojte se k podpůrné síti

dalším krokem, který vás podpoří bojem s neplodností, je připojení k podpůrné síti. Bez ohledu na to, jak se cítíš sám, nejsi. Existují stovky singlů a páry tam také bojují s neplodností, stejně jako ty. Díky dnešnímu digitálnímu věku je snadné vyhledat a připojit se k podpůrným sítím. Můžete se připojit k online skupinám a setkat se s ostatními, kteří mají stejné boje s neplodností. A co víc, většina organizací na podporu neplodnosti nabízí další zdroje, které vám pomohou rozhodnout se o dalších krocích a o tom, zda je léčba plodnosti, jako je IVF, pro vás to pravé. Některé z nejlepších podpůrných sítí, které bychom navrhli, jsou:

  • Fertility Network UK
  • Men ‚ S Health Forum
  • přátelé plodnosti

Ovládejte pocity žárlivosti

když bojujete s neplodností, je pravděpodobné, že budete obeznámeni s obrovskými pocity žárlivosti, když vaši přátelé nebo členové rodiny oznámí, že jsou těhotná. I když možná budete chtít oslavit a cítit se pro ně šťastní, pocity žárlivosti a hněvu vás mohou překonat. Proč mohou otěhotnět a vy ne? Nemusíte se cítit provinile za to, že se cítíte tímto způsobem, je to normální. Existují však věci, které můžete udělat, abyste zmírnili své pocity žárlivosti, jako je rozhovor s přítelem, krok zpět od účasti na dětských sprchách, mluvit se svým partnerem nebo hledat radu.

komunikujte důkladně se svým partnerem

při boji s neplodností je komunikace důležitější než kdy jindy. Neplodnost může rychle vybírat daň na vašem vztahu s partnerem, často způsobuje nevyslovené pocity viny, zášť, strach, nebo nedostatečnost. Během těchto časů, komunikace je nezbytná pro zajištění toho, abyste se VY i váš partner navzájem podporovali v této obtížné době. Je důležité si uvědomit, že neplodnost ovlivňuje vás oba. Oba budete bojovat s neplodností a výrazně to pomůže sdílet své pocity mezi sebou. Pokud potřebujete pomoc, doporučujeme vyhledat poradenství, které vám pomůže usnadnit efektivní komunikaci s vaším partnerem.

profesionální poradenství v oblasti plodnosti

poradenská sezení s IVI jsou bezpečným prostorem, kde můžete diskutovat o svých pocitech, obavách a obavách s vyškoleným odborníkem, který bude citlivý a užitečný. Poradenství je velmi užitečné pro nezadaní a páry, které se snaží vyrovnat s neplodností. V IVI, nabízíme poradenské služby pro páry i jednotlivce, který vám pomůže orientovat se ve vašich emocích, otázky a obavy v bezpečí, profesionální prostředí.

sdílejte s rodinou a přáteli

boj s neplodností může být často izolačním zážitkem. Pokud vaše rodina a přátelé nevědí, že bojujete s neplodností, možná je nyní vhodný čas se s nimi podělit. Nemusíte to oznamovat při rodinném jídle ani zveřejňovat na Facebook, ale může být užitečné nakreslit několik svých nejbližších přátel a rodiny stranou a podělit se s nimi o své boje. To může být užitečné, protože vám pomůže cítit se méně osamoceně, dá vaší rodině vědět,že děti jsou citlivým tématem, a rozšiřuje vaši síť podpory.

Informujte se o svých možnostech

jedním z nejobtížnějších aspektů neplodnosti je nejistota ohledně budoucnosti. Kdy budete mít děti? Budete mít někdy děti? Jak dlouho čekáte, než se poradíte s odborníkem? Existuje tolik otázek kolem tématu neplodnosti. Chcete-li pomoci zmírnit některé ze stresu a nejistoty, je důležité získat radu o vaší současné situaci, příčiny neplodnosti a jaké jsou možné další kroky. V IVI, máme k dispozici odborníky na plodnost, kteří s vámi proberou vaše možnosti léčby, nabízí poradenství a emoční podporu, kterou potřebujete, a poradí vám o příčinách a léčbě vašeho případu neplodnosti.

kontaktujte IVI dnes

neplodnost může ovlivnit muže i ženy a může být velmi náročné se s ní vyrovnat. Tým zde v IVI je zde, aby vás podpořil po celou dobu neplodnosti, nabízí vám podporu a léčbu, kterou potřebujete v naději, že vám pomůže mít rodinu, kterou jste vždy chtěli. Pokud byste chtěli získat více informací o našich službách, neváhejte nás kontaktovat. Náš přátelský tým je vždy k dispozici pro rozhovor, poradit a rezervovat konzultace.
Zjistěte více o zvládání neplodnosti tím, že si přečtete náš rozhovor s poradkyní IVI London Helen Swords, kde najdete další cenné informace.

žádost o více informací, žádná povinnost

kontaktujte nás

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.