Easy Crockpot salát zábaly

můj manžel a já jsme oba velcí fanoušci P. F. Changs–zejména jejich lahodný salát zábaly! Naštěstí pro naši peněženku, nejbližší je asi 45 minut!

myslel jsem, že by bylo zábavné zjistit, jestli bychom mohli doma znovu vytvořit jednu z našich oblíbených lahůdek, ale abych byl upřímný, byl jsem trochu nervózní z toho, jak by tyto kuřecí salátové zábaly crockpot dopadly, ale byly obrovským hitem. Kuře v crockpotu může být velmi suché, zvláště když je nakrájeno na menší kousky. Použil jsem vykostěné stehenní maso bez kůže spíše než prsní maso, protože má mnohem více tuku, což pomohlo udržet maso pěkné a vlhké. Také jsem pro mě udělal vegetariánskou verzi s bílkovinami. Celá rodina to dala 10, a můj otec a nevlastní matka, který byl náhodou ve městě, se nemohli nabažit!

vezměte si zpět kontrolu nad svým domácím životem

Máte někdy pocit, že prostě nemůžete držet krok? Náš průvodce startérem Living Well vám ukáže, jak začít zefektivňovat svůj život 3 jednoduché kroky. Je to hra měnič-si to zdarma po omezenou dobu!

Získejte ZDARMA průvodce nyní

Chcete-li to udělat jako součást dne vaření v mrazáku, stačí rozdělit kuřecí omáčku & do několika sáčků a pak ji hodit přímo do mrazničky! Dělat to dopředu není nutné, ačkoli, protože je stejně chutné jen marinované v lednici po dobu 30 minut.

zde je to, co potřebujete:

3-4 liber bez kůže, vykostěné kuřecí stehna nebo 1 balení vegetariánské drobky 3-4 lžíce másla (volitelné) 1/4 šálku nasekané petrželky 3/4 šálku olivového oleje 1/3 šálku sójové omáčky 1/3 šálku rýžového octa 2 lžíce hnědého cukru 1 lžíce lyofilizovaného nebo čerstvého strouhaného zázvoru 2 lžíce sezamového oleje 4 stroužky česneku, mleté 1 plechovka vody kaštany, nasekané 3 mrkve, drcené 1/2 šálku zelené cibule, Nasekané 2 polévkové lžíce sezamových semínek 1 hlava ledový salát (pouze den vaření) omáčka 4 lžíce hoisinové omáčky 6 lžic sójové omáčky 2 lžičky sezamového oleje 1 lžička červených paprikových vloček 1 lžička rýže ocet

Krok 1: nakrájejte zelenou cibuli a petržel; odložte stranou. Nakrájejte vodní kaštany a odložte stranou.

Krok 2: skartovat mrkev; odložte stranou. Mletý česnek a odložte stranou.

Krok 3: nakrájejte kuře na proužky; odložte stranou. Pokud používáte vegetariánské drobky, hnědé na 3-4 polévkové lžíce másla a odložte stranou.

Krok 4: Smíchejte olivový olej, sójovou omáčku, rýžový ocet, hnědý cukr, zázvor, sezamový olej, česnek, vodní kaštany, mrkev, zelenou cibuli a sezamová semínka.

Krok 5: Rozdělte kuře na mrazicí sáčky o velikosti 2 galonů (nejprve nezapomeňte označit sáčky.) Rozdělte sójovou směs na horní kuře.

Krok 6: Připravte omáčku (nezapomeňte nejprve označit sáčky.) Míchání dohromady-hoisinová omáčka, sójová omáčka, sezamový olej, vločky z červeného pepře a rýžový ocet. Zmrazit.

Krok 7: rozmrazte, pokud je zmrazený; vařte v crockpotu na nízké úrovni po dobu 3-5 hodin nebo vysoko po dobu 2-3 hodin; dokud se kuře nevaří. (Poznámka-nebojte se, pokud vaše kuře není úplně rozmrazené. Může také vařit ze zmrazených, může to trvat trochu déle.)

Krok 8: Podáváme v promytých & sušených listech salátu s omáčkou.

snadné Crockpot salát zábaly

toto super snadné crockpot jídlo je plné chuti a přichází spolu tak rychle! Určitě to bude nová oblíbená rodina.

kurz hlavní chod
kuchyně Asijská
Klíčové slovo Easy Crockpot salát zábaly

Doba přípravy 10 minut
doba vaření 6 hodin
celkový čas 6 hodin 10 minut

porce 8 osob

složení

  • 3-4 lbs vykostěné kuřecí stehna bez kůže nebo 1 balení vegetariánské drobky
  • 3-4 polévkové lžíce másla volitelné
  • 1/4 šálku nasekané petrželky
  • 3/4 šálku olivového oleje
  • 1/3 šálku sójové omáčky
  • 1/3 šálku rýže ocet
  • 2 lžíce hnědého cukru
  • 1 lžíce lyofilizovaného nebo čerstvého strouhaného zázvoru
  • 2 lžíce sezamového oleje
  • 4 stroužky česneku mleté
  • 1 plechovka vody kaštany nasekané
  • 3 mrkve drcené
  • 1/2 šálku zelené cibule nasekané
  • 2 lžíce sezamových semínek
  • 1 hlava ledový salát vaření pouze den
  • omáčka:
  • 4 lžíce hoisinové omáčky
  • 6 lžic sójové omáčky
  • 2 lžičky sezamového oleje
  • 1 lžička vloček červeného pepře
  • 1 lžička rýžového octa

pokyny

  1. nakrájejte zelenou cibuli a petržel; odložte stranou. Nakrájejte vodní kaštany a odložte stranou.
  2. skartovat mrkev; odložte stranou. Mletý česnek a odložte stranou.
  3. nakrájejte kuře na proužky; odložte stranou. Pokud používáte vegetariánské drobky, hnědé na 3-4 polévkové lžíce másla a odložte stranou.
  4. smíchejte olivový olej, sójovou omáčku, rýžový ocet, hnědý cukr, zázvor, sezamový olej, česnek, vodní kaštany, mrkev, zelenou cibuli a sezamová semínka.
  5. rozdělte kuře na mrazicí sáčky o velikosti 2 galonů (nejprve nezapomeňte označit sáčky.) Rozdělte sójovou směs na horní kuře.
  6. připravte omáčku (nezapomeňte nejprve označit tašky.) Míchání dohromady-hoisinová omáčka, sójová omáčka, sezamový olej, vločky z červeného pepře a rýžový ocet. Zmrazit..
  7. rozmrazte, pokud je zmrazený; vařte v crockpotu na nízké úrovni po dobu 3-5 hodin nebo vysoko po dobu 2-3 hodin; dokud se kuře nevaří. (Poznámka-nebojte se, pokud vaše kuře není úplně rozmrazené. Může také vařit ze zmrazených, může to trvat trochu déle.)
  8. podáváme v promytých & sušených listech salátu s omáčkou.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.