nejsou to jen hormony …

něco velmi zvláštního se děje v pubertě, když do dne začnou přicházet kamiony hormonů. Děti, které byly kdysi sladké, užitečné a dobré zábavy, aby se kolem, téměř přes noc, proměnily v chrochtající stvoření, která nosí nic jiného než černé, leží až do poledne a konzumují 5 000 kalorické občerstvení (následované okamžitě tím, že říkají, že mají stále hlad).

jsou skvrnité, často páchnoucí a vyrůstají z každého oděvu, který mají během několika měsíců. Jejich práh nudy klesá a nezdá se, že by se mohli soustředit na nic déle než pět minut najednou. Začnete se ptát, zda vaše dítě je měňavec, vyměnil s vaším vlastním mimozemšťanem z planety MTV, když jste se nedívali.

teenageři jsou uvězněni v limbu, ani děti, ani dospělí. Nesnesitelná směs zranitelnosti a potenciálu, který střídavě zabírá, inspiruje a odcizuje dospělé-Vše, co dělají, má o tom vysokou intenzitu. Víme to, protože naše vlastní dospívající zkušenosti-náš první polibek, poprvé jsme se zamilovali, poprvé jsme jeli autem sami-stále jasně hořet 30 nebo 40 let.

je tu také temnější stránka-stoupající míra vážných nehod , nedovolené užívání drog nebo alkoholu, rizikové sexuální chování a jejich důsledky a první známky emočních poruch, které mohou být celoživotní. Teenageři se zdají být samotným ztělesněním hormonálního chaosu-nebo jsou? Pravda o dospívajících a hormonech není to, co očekáváte.

puberta je mimořádná hormonální událost a lidé mají štěstí v tom, že ji musí projít pouze jednou-ne normou ve zbytku zvířecí říše. Většina zvířat se nestává sexuálně aktivní a pak zůstává tak jako my, ale prochází traumatem vícenásobného hormonálního náporu každé nové období rozmnožování.

lidská puberta je také neobvyklá, protože na rozdíl od všech ostatních zvířat existuje mezera mezi časem, kdy se reprodukční hormony poprvé objeví, a hlavním reprodukčním věkem. Chlapci se stanou plodnými kolem 13, zatímco jsou stále malí a přitažliví. Dívky na druhé straně, získávají ženský tvar v pubertě, ale po několik let jsou relativně neplodné. Není to tak daleko od synchronizace, jak se zdá; spojení špičkového mužského vzorku kolem 20 a plně reprodukční žena v 18, se odráží v průměrném věku prvního narození ve všech kulturách 19 let.

první hormonální událost, která povede k pubertě, je z velké části skrytá. Ve věku od šesti do osmi let začnou nadledvinky na každé ledvině zvyšovat sekreci androgenů, jako je DHEA (dehydroepiandrosteron), které tělo používá jako stavební materiál pro výrobu jiných steroidů. Tyto androgeny připravují vlasové folikuly pro růst ochlupení a činí pokožku mastnější. Tělesný pach je také klíčovým prvkem. Rodiče si této změny nejprve všimnou na večírcích svých dětí, když 20 řádící sedmileté děti jsou znatelně ošuntělé takovým způsobem, že nebyly, když byly mladší.

další velká změna zahrnuje reprodukční hormony. Hypotalamus, část mozku umístěná zhruba za očima, je velkovezírem hormonálního systému v těle a je spojen stopkou s hypofýzou, která visí pod ní. U dospělých mužů a u žen v reprodukčním věku jsou to jeho konstantní pulzy hormonu uvolňujícího gonadotropin (GnRH), které říkají hypofýze, aby vylučovaly své hormony, které pak působí na vaječníky a varlata a produkují vajíčka a spermie, a také hormony estrogen a testosteron. Ty mají hluboký vliv na chování, stejně jako tvar těla, soustružení dítě do sexuálního dospělého. Během dětství nedochází k produkci GnRH, téměř jako by byla zabrzděna brzda. Teprve když se tato brzda uvolní – a nikdo si není zcela jistý, jaký je signál – začne puberta.

u chlapců stimuluje luteinizační hormon (LH) z hypofýzy produkci testosteronu buňkami ve varlatech. Současně se hladiny látek, které udržují testosteron pod zámkem a klíčem v krevním řečišti (globuliny vázající pohlavní hormony), snižují, čímž se zpřístupňuje ještě více testosteronu-celkem až 50krát více , než tomu bylo před pubertou. To je nějaký hormonální spěch.

jakmile se začnou objevovat estrogeny a testosteron, je to jejich dopad na tělesnou formu, která poskytuje nejdramatičtější výraz dospívání. Estrogen stimuluje růst dělohy a prsu, ale také určuje tvar ženské postavy tím, že znovu uspořádá ukládání tuku. U chlapců je důsledkem testosteronu také vyřezávání těla, zvyšování svalové hmoty a tvarování, jakož i podpora růstu vlasů a vousů.

teenageři dostanou spěch z intenzity, vzrušení a vzrušení. Hlasitá hudba, big dippers, horory? Tam najdete Teenagery. U některých dospívajících je toto hledání vzrušení a hledání novosti jemné a snadno zvládnutelné. V jiných je reakce závažnější a může se vymknout kontrole. To se odráží ve statistikách úmrtí dospívajících, z nichž tři čtvrtiny jsou výsledkem nehody nebo nehody.

je lákavé-ve skutečnosti se vždy předpokládalo -, že takové chování je zcela hormonální. Koneckonců, nejsou teenageři hormony na kolech? Ze všeho, co jsem dosud řekl, se to zdá logické. Ale vazby mezi hladinami hormonů a špatným chováním u dospívajících jsou buď slabé, nebo neexistují.

Nicméně, pokud je rizikovým faktorem číslo jedna pro vraždu mužnost (jak to je)a druhým je mládí, a vzhledem k tomu, že chlapci mají spoustu testosteronu a dívky ne (nebo určitě ne tolik), určitě to musí dát testosteron do doku jako příčinu agresivního chování dospívajících?

vlastně ne. Za prvé, neexistuje konzistentní vztah mezi normální cirkulující hladinou testosteronu a násilím u dospívajících. Ve skutečnosti existuje spíše lepší korelace mezi vysokou hladinou testosteronu a úrovní popularity a respektu od vrstevníků. Jednou hypotézou je, že dospívající chlapci zachycují podněty z prostředí a používají je k určení „normálního“ chování. To je ilustrováno nedávnou prací jednotky MRC v psychiatrickém ústavu, která ukazuje, že to není hladina testosteronu, která určuje vaši vzpurnost jako teenager, ale v podstatě, lidé, se kterými visíte. Udržujte společnost špatných chlapců, a budete mít své chování narážku od nich. Setkejte se se střízlivými druhy a vaše chování bude jako jejich. Jak si všichni pamatujeme, být rozdělen od svého nejlepšího partnera je nebezpečím dospívání. „Mají na vás špatný vliv“ je obecná podstata rodičovské nebo učitelské moudrosti. Ach Bože. Potupa psychiatrického ústavu dokazuje, že slečna Manserghová, Učitelka devátého ročníku, má pravdu.

deprivace může být důležitějším determinantem násilí dospívajících. Teorie-a na toto téma existuje spousta literatury-je taková, že pokud se muži s nízkým stavem mají vyhnout cestě k genetické nicotě (slova neurovědce Stevena Pinkera), možná budou muset přijmout agresivní, vysoce rizikové strategie. Pokud nemáte nic, nemáte co ztratit svým chováním. Rozhodně, u lidí, jak násilí, tak rizikové chování vykazují výrazný sociální gradient, být nejméně v nejvyšších sociálních třídách a nejvíce v nejnižších. To určitě není to, co byste očekávali, kdyby testosteron byl jediným hnacím motorem násilí.

dalším vodítkem, že testosteron není celý příběh, je to, že dospívající dívky, i když ne tak násilné, určitě soupeří s chlapci za vyloženě krvavou mysl během jejich dospívání. Horší je, že slyším, jak někteří rodiče říkají.

věc, která je pro teenagery opravdu dráždivá (a teď už budete hádat, že mám dva dospívající chlapce), je to, že v jednu chvíli je jejich chování dospělých, zatímco v další je to chování nepříliš jasného tříletého nebo možná retardovaného šimpanze. Nebo améba. Rychlá oscilace mezi dítětem a dospělým je jedním z charakteristických znaků teenagera.

ve skutečnosti dospívající mozky procházejí procesem zrání a je to právě toto zrání, které mnozí nyní věří, že je zodpovědné za většinu chování, které klasicky připisujeme hormonům. Tyto změny jsou nezávislé na hormonech a jsou funkcí věku.

teprve nedávno bylo zjištěno, že existují dva hlavní rysy zrání mozku, které se shodují s pubertou. Dříve se věřilo, že mozek byl docela dobře nastaven dospíváním, ale pouze v posledních několika letech, a ke každému překvapení, bylo zjištěno, že zrání není dokončeno až do pozdních dospívajících nebo dokonce na počátku 20. let. jedním rysem je, že myelin, druh mastného izolačního materiálu, je přidán do axonů, hlavních přenosových linek nervového systému, což má za následek urychlení zpráv. Dalším rysem je prořezávání nervových spojení, synapsí, v pre-frontální kůře. Toto je oblast mozku, která je zodpovědná za to, co se nazývá executive action, což je nákupní seznam věcí, které teenagerům chybí – jako je stanovení cílů, stanovení priorit, plánování, organizace a inhibice impulzů. Během dětství, z důvodů, které nejsou jasné, klíčí v této oblasti mozku spleť nervových buněk, která leží za očima, ale během puberty jsou tyto oblasti se zvýšenou synaptickou hustotou sníženy asi o polovinu, pravděpodobně pro zvýšení účinnosti.

tyto změny v adolescentním mozku, ke kterým dochází v době puberty, ovlivňují především motivaci a emoce, které se projevují jako změny nálady, konflikt s autoritou a riskování. Tato nová informace změnila myšlení o účinku hormonů na Teenagery, protože bylo zjištěno, že to, co bychom nazvali typickým chováním dospívajících, není ve skutečnosti výsledkem samotných hormonů. Například to není jen testosteron, který řídí riskování, ale neschopnost nezralého mozku správně posoudit riziko, které je dostane do potíží.

to má zvláštní důsledky pro sexuální chování. Ženské dospívající mají díky svým hormonům tvar těla ženy. U dospívajících mužů je testosteron nutí myslet na sex každých šest sekund (tak málo?). Mezitím je jejich uvažování dočasně Deaktivováno, zatímco jejich mozek nastavuje znamení „v rekonstrukci“. Je to recept na katastrofu.

remodelace kůry pomáhá vysvětlit další rys teenagerů: jejich úžasnou úroveň sebestřednosti. Na chvíli, jak jejich mozek prochází změnami,je pro ně těžké rozpoznat emoce ostatních. Pokud ukážete teenagerům obrázky tváří, budou o 20% méně přesné při měření zobrazených emocí, aniž by tuto schopnost obnovily, dokud nebudou 18 nebo tak. To může být jeden z důvodů, proč se zdá, že nejsou schopni číst znamení, při šlapání na tenkém ledě se svým chováním, bez uznání dopadu toho, co dělají na lidi kolem sebe. Teenageři existují ve vesmíru jednoho.

existuje nějaká hormonální vazba na vysoce rizikové volby u dospívajících? Pravděpodobně to nebude testosteron, alespoň ne zpočátku, ale stresový hormon, kortizol, který nás vrací k deprivaci. Stres během raného života zvyšuje hladinu kortizolu, takže se zvyšují problémy s chováním (jako je hyperaktivita), mají tendenci dělat děti agresivnějšími, méně přidruženými a častěji vnímat ostatní jako ohrožující. Stres v těhotenství nebo v raném životě trvale resetuje stresovou reakci dítěte, takže dochází ke zvýšené reakci na stres – nazývá se to hyperarousal. Stresované dítě, například při setkání s někým novým (i ve známém prostředí), se stáhne a odmítne navázat oční kontakt, spíše než šťastně chatovat. Tato zvýšená stresová reakce se odehrává ve snížených očekáváních života, protože kortizol postihuje téměř každý tělesný systém. Je také úzce spojena s depresivním onemocněním v pozdějším životě.

takže testosteron zde hraje roli až po faktu. Agrese a stres zvyšují hladinu testosteronu. Agrese a stres se také navzájem posilují na biologické úrovni. Práce na zvířatech hlášená v časopise Behavioral Neuroscience nedávno naznačuje, že mezi stresovými hormony a hypotalamem existuje rychlá zpětná vazba, což umožňuje eskalaci agresivního chování.

dalším příkladem toho, jak hormony hrají jen malou roli v dramatu adolescentního života, je spánek. Jak každý rodič ví, pro Teenagery je velmi těžké vstát z postele ráno a jít spát v noci. Porovnejte a kontrastujte s tím, jaké byly jako pětileté děti, když jste měli problém udržet je v posteli po šesté ráno. Ve skutečnosti to není jen vaše Teenagery obtížné, protože během puberty dochází k jemnému biologickému posunu ve spánkových vzorcích, pravděpodobně k zajištění více spánku během rychlého růstu. Zvyšuje se hladina hormonu melatoninu, který je otrokem tělesných hodin, uvolněných během hodin tmy a důvěrně zapojených do spánkových vzorců. Účinek této změny je podobný jako u přesunu nešťastného dospívajícího přes několik časových pásem na transatlantickém letu, což má za následek jejich klasický školní prázdninový spánek ve 2 hodiny ráno až do poledne.

přijĎte semestrální čas, dospívající tělo je v nepořádku, protože je donuceno budíčkem v 7 hodin ráno-zatímco je stále na planetě MTV čas-shromáždit se dohromady, i když si myslí, že jsou čtyři ráno. Tito jetlagged teenageři přišli do konce týdne do hodin rodičovského časového pásma, jen aby se ztroskotali s dalším záchvatem 2 hodiny ráno do poledne spícím o víkendu. Mnoho z nich je chronicky zbaveno spánku, se všemi důsledky pro chování, které z toho vyplývá-podrážděnost , neschopnost soustředit se, špatné rozpětí pozornosti – což se nevyhnutelně odráží v jejich školním výkonu.

pro všechny své šílené rysy jsou teenageři stále slavní tvorové. Plný slibů a potenciálu. Pravda o hormonech nám může pomoci jim trochu lépe porozumět.

dospívající mýty, tak těžké porazit

Smažené jídlo vám dává skvrny

akné je běžné u obou pohlaví během dospívání. Maminky říkají svým dospívajícím, že jejich skvrny jsou výsledkem konzumace příliš velkého množství čokolády nebo tučného jídla. Nedostatek čerstvého vzduchu (jako v, jste byli ve svém pokoji příliš dlouho) je také nabízen jako příčina. Ve skutečnosti je to chyba vašich hormonů, ne vaší stravy. V kůži dochází k abnormální reakci na normální hladiny testosteronu v krvi. To má hluboký vliv na vzhled některých nešťastných lidí. Reakce je sama omezující a časem zmizí, ale neexistuje způsob, jak předpovědět, jak dlouho to bude trvat – může to být několik let nebo desetiletí.

nebudete vyrůstat jako šest stop, pokud v noci nespíte

dospívání je poznamenáno obrovským nárůstem produkce růstového hormonu. Sekrece růstového hormonu je pečlivě naplánována ve vzoru, který přetrvává v pubertě. Růstový hormon se uvolňuje hlavně v noci během spánku, krátkých výbuchů, každé jedné až dvou hodin během fáze hlubokého spánku. Takže když vaše máma říká :“ Pokud teď nepůjdete do postele, nevyrostete, abyste byli velcí a silní, “ má pravdu. Pokud je nástup spánku zpožděn, tak je nástup uvolňování růstového hormonu. Děti, které jsou zbaveny spánku, jsou menší, než by měly být.

nárůst GH následuje nárůst hladin GnRH. Vztah mezi těmito dvěma hormony však není přímý, ale nepřímý, zahrnující estrogen. Myšlenka, že ženský hormon řídí růst u chlapců i dívek, je zpočátku neintuitivní, ale vysvětluje hodně o genderových rozdílech v růstu. Před nástupem dospívajícího růstového spurtu chlapci rostou velmi mírně rychleji než dívky, ale růstový spurt dívky začíná asi dva roky před tím, než u chlapců mezi 12 a 14 lety. Asi čtyři roky, dívky jsou, v průměru, vyšší než chlapci. Ale v dospělosti jsou muži v průměru o 14 cm vyšší než ženy. Tento rozdíl je téměř výhradně kvůli tomu, co se děje v pubertě – pro chlapce rostou v průměru o dva roky déle po pubertě. Pomáhá také vysvětlit, proč dívky rostou dříve a rychleji než chlapci-je to proto, že mají estrogeny, které pumpují produkci růstového hormonu.

věk puberty klesá

věk puberty (nebo spíše první období) byl 17 v polovině 19. století a nyní je asi 12. To je z velké části způsobeno lepší výživou: zdá se, že hormon produkovaný tukem, leptin, umožňuje pubertu u dívek, když tělesný tuk dosáhne určitého procenta tělesné hmotnosti. Pravděpodobně to není spouštěč puberty. Sedavá povaha mnoha dětí může také přispět ke snížení věku puberty. Po mnoha desetiletích pádu se zdá, že se stabilizoval, a některé evropské země, včetně Velké Británie, skutečně zaznamenaly mírný nárůst věku dívek v prvním období.

* převzato z pravdy o hormonech Vivienne Parry (Atlantic Books, 21. března). Koupit za 9 liber.99 včetně Zdarma p&P volejte Guardian book service na 0870 836 0875 nebo jděte na theguardian.com/bookshop. © Vivienne Parry 2005

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{Nadpis}}

{{#odstavce}}

{{.}}

{{/odstavce}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}} {{/cta}}
Připomeňte mi v květnu

přijaté platební metody: Visa, Mastercard, American Express a PayPal

budeme v kontaktu, abychom vám připomněli, abyste přispěli. Podívejte se na zprávu ve vaší doručené poště v květnu 2021. Máte-li jakékoli dotazy týkající se přispívání, kontaktujte nás.

témata

  • věda
  • Sdílet na Facebook
  • Sdílet na Twitteru
  • sdílet prostřednictvím e-mailu
  • Sdílet na LinkedIn
  • Sdílet na Pinterestu
  • Sdílet na WhatsApp
  • Sdílet na Messengeru

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.