Reddit-introvert-rozdrtit úzkost?!?

dobře, zabývám se tím už roky, ale nikdy jsem nenašel řešení.

všechno to začalo v prvním ročníku, když jsem dostal první rozdrcení. Teď to byl pro mě velký problém, protože jsem super plachý a obvykle se starám jen o sebe. Studna, nový teplý fuzzy pocit, který jsem cítil pokaždé, když jsem viděl, jak se moje zamilovanost rychle změnila v extrémní úzkost.Vidět, pro mě, dokážu se vypořádat se situacemi, které mě znepokojují, pokud mám kolem sebe dobré přátele, ale ve druhém ročníku, byl jsem ve stejné třídě, kde jsem byl vždy blízko mého rozdrcení, tentokrát jsem tomu však musel čelit sám.

ten rok se můj nejlepší přítel také odstěhoval, takže jsem se už cítil osamělý a úzkostlivý(protože byl jako můj jediný blízký přítel). Studna, vypořádat se s mým ostychem sám, automaticky jsem se začal vypínat před mým rozdrcením a doslova jsem se mu nemohl podívat přímo do očí nebo si vyměnit pár slov, aniž bych se uvnitř úplně třásl.

celý rok se kolem něj choval takhle a teď jsem uvízl v nepříjemné pozici, protože si pravděpodobně myslí, že ho nemám rád, protože moje plachost může vypadat jako ignorování nebo nemilování.

nyní se může zdát jednoduché, že bych mohl předstírat, že neexistuje, a pokračovat ve svém životě, ale pokaždé, když ho teď vidím, šílím v mysli a moje kůže zchladne. Je to tak špatné, že jsem se mohl smát s některými z mých přátel po chodbě, a když jsem ho spatřil z koutku oka, jen zmrazím a koktám, když mluvím se svými přáteli, když jsem okamžitě nervózní. Nesnáším to, protože mi to dává příliš mnoho stresu a starostí, které ve svém životě opravdu nepotřebuji… (Nicméně když není poblíž a nemyslím na něj, jsem vlastně docela klidný.)

nechci s ním mít vztah, jen bych opravdu chtěl odpovědi na setřást tuto úzkost, protože si nemůžu užívat svého života, pokud ho někdy uvidím, že se takhle vyděsím. Podíval jsem se na to a zeptal jsem se na jiné webové stránky bez úspěchu.Četl jsem „prostě jdi nahoru a zeptej se ho“ nebo „řekni mu své pocity“ nebo cokoli jiného, ale jsem gay a rozhodně to není tak, že by to neprošlo dobře a já bych to rozhodně nebyl schopen udělat.

máte nějaké tipy nebo věci, které bych se mohl pokusit překonat tuto zbytečnou úzkost? Doslova jsem se tím zabýval asi dva roky a příští rok budu opět ve stejné třídě jako třída I a on bere je pouze v určitém období…Díky!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.