The 13 Věci, které nejspolehlivější lidé nikdy nedělají

Goodluz/
zdroj: Goodluz/

sebevědomí lidé vědí, co si cení a co chtějí. Sdílejí společné návyky a myšlenkové vzorce, které jim pomáhají dosáhnout jejich cílů. Tady jsou 13 Věci, které sebevědomí lidé nedělají, takže můžete být jedním z nich.

1. Nevěří, že mají nižší cenu než ostatní. Jednou ze základních přesvědčení, která jsou základem důvěry, je, “ moje hodnota jako člověka se rovná všem ostatním.“.“To neznamená, že nemusíte pracovat pro to, co chcete, a rozhodně to neznamená, že život rozděluje své odměny rovnoměrně. Znamená to však, že máte stejné právo jako kdokoli jiný postavit se za sebe, sledovat své sny, užijte si svůj život, a změnit způsob, který je pro vás nejvýznamnější.

článek pokračuje po inzerátu

2. Nebojí se pochybností o sobě. Sebevědomí lidé si uvědomují, že ne všechny pochybnosti o sobě jsou špatné. Někdy je strach signálem, že jste se dostatečně nepřipravili na velkou prezentaci, recitál nebo rozhovor. Cvičení toho, co plánujete říct a udělat, dá vaší mysli něco, na co se můžete vrátit, když je tlak vysoký. Hlas pochybností o sobě může také říkat, že musíte získat více informací, pohybovat se jiným směrem, nebo si dát pauzu.

3. Příliš neváhají. Odvrácená strana #2 je, že jakmile jste dal v hodinách praxe, měli byste být schopni přijmout opatření, aniž by posedlý nad tím, co by se mohlo pokazit.

4. Nečekají na“ velký “ krok. Když si představujete sebevědomého člověka, možná si vzpomenete na někoho, kdo bere velké, odvážné akce, jako běh do kanceláře nebo návrh na sňatek na Jumbotronu. V malých krocích však může být odvaha a statečnost. Tyto přírůstkové změny staví na sobě, a to jak prostřednictvím vašich vlastních pocitů úspěchu, tak posílení od ostatních.

5. Nezaměňují důvěru s arogancí. Někteří lidé se obávají důvěry, protože nechtějí začít šlápnout na prsty jiných lidí, zabírat příliš mnoho místa nebo prostě být blbec. Ale důvěra není totéž jako arogance nebo narcismus. Ve skutečnosti, když se cítíte sebevědomě, často se méně vstřebáváte. Když se přestanete tolik starat o to, jak narazíte, můžete věnovat více pozornosti lidem kolem vás.

článek pokračuje po inzerátu

6. Nebojí se zpětné vazby ani konfliktu. Sebevědomý člověk může přijmout užitečnou zpětnou vazbu a jednat podle ní, aniž by se bránil. Když váš smysl pro vlastní hodnotu již není na stole, můžete zvládnout kritiku nebo dokonce přímé odmítnutí, aniž by vám to umožnilo zlomit. Stejně tak důvěra neznamená, že sekáte ostatní lidi, když dojde ke konfliktu. Je možné mluvit svou myslí s přesvědčením a stále si vytvořit prostor pro poslech pohledu někoho jiného a dokonce dosáhnout kompromisu.

7. Nebojí se selhání. Důvěra neznamená, že nezklamete. Neznamená to, že se vždy usmíváte nebo že nikdy nezažijete úzkost nebo pochybnosti o sobě (viz #2). Namísto, To znamená, že víte, že tyto pocity zvládnete a prosadíte je, abyste dobyli další výzvu.

8. Nemusí dělat věci dokonalými. Perfekcionismus je forma chybného myšlení, která přispívá k nízké sebedůvěře. Pokud si myslíte, že musíte mít něco všechno přišel na to, než začnete jednat, tyto myšlenky vám může zabránit dělat věci, které si ceníte.

základy

  • Pěstování důvěry
  • Najděte terapeuta poblíž mě

9. Nevěří všemu, co vidí v reklamách. Mnoho reklamy jsou navrženy tak, aby se cítíte chybí. Společnosti, které vám chtějí prodávat výrobky, obvykle začínají tím, že se budete cítit špatně o sobě, často zavedením „problému“ s tělem, který byste si jinak nikdy nevšimli.

10. Nevěří všemu, co vidí na sociálních sítích. Tento bod je úzce spjat s #9. Je snadné uvěřit, že všichni kolem vás mají dokonalé manželství, vysněná kariéra, a supermodelka vypadá, že se spustí. Nezapomeňte však, že to, co lidé zveřejňují online, je silně kurátorováno a upravováno. Každý má špatné dny, pochybnosti o sobě a fyzické nedokonalosti. Na Facebook je prostě nevystrkují!

článek pokračuje po inzerátu

11. Nevyhýbají se zkoušení nových věcí. Jak se neustále tlačíte, abyste zkoušeli nové věci, začnete skutečně chápat, jak selhání a chyby vedou k růstu. Přijetí, že selhání je součástí života, se začne zakořenit. Paradoxně tím, že budete více ochotni selhat, ve skutečnosti uspějete více-protože nečekáte, až bude vše 100% dokonalé, než budete jednat. Brát více záběrů bude znamenat dělat více z nich.

12. Nesoustředí se na sebe. Může se to zdát neintuitivní, ale když máte více sebevědomí,méně se soustředíte na sebe. Všichni jsme se provinili tím, že jsme vešli do místnosti a přemýšleli, “ všichni se na mě dívají.“. Všichni si myslí, že vypadám hloupě a že každé slovo, které řeknu, je neuvěřitelně hloupé!“Pravdou je, že lidé jsou zabaleni do svých vlastních myšlenek a starostí. Když se dostanete z vlastní hlavy, budete moci skutečně spolupracovat s ostatními.

Důvěra Zásadní Čte

13. Nenechají ostatní určovat své cíle. Nikdo vám nemůže říct, co je pro vás nejdůležitější. Tak určitě, naše kultura řekne, že mít lepší práci, větší dům, a fantastické auto je to, co potřebujeme, abychom byli šťastní. Vyžaduje to hodně síly a přesvědčení, aby to nešlo jen se společenskými očekáváními. Sebevědomí nemusí vždy vypadat jako „velký“ krok. Může to být důvěra říci: „Ne, tato příležitost pro mě v tuto chvíli není vhodná.“

článek pokračuje po inzerátu

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.