vyznání studených nohou: jak přiznat, že váš vztah může mít potíže

studené nohy se stávají nejlepším z nás. Než vylijete každý strach svému budoucímu manželovi, zvažte přístup, který může ušetřit jejich pocity a váš vztah. Ženatý na první pohled Dr .. pepř a Pastor Calvin nabízejí čtyřstupňový plán, jak přiznat, že v ráji jsou potíže.

Krok 1: Zjistěte své pocity

když se studené nohy vynoří, vyznání vašich pocitů se může zdát jako nejlepší volba. A mohlo by to být, ale jen pokud jste opravdu zvážili důsledky.

„pokud jste jen přemýšlel, nahlas, pokud máte pravdu pro sebe, to je bolestivá věc slyšet,“ říká Dr. Pepper Schwartz. „Měli byste přiznat nejistotu, pouze pokud jste ochotni vidět, že manželství bude buď zpožděno, nebo zrušeno.“

než pustíte svého partnera do jakýchkoli pochybností a riskujete vztah úplně, zkuste rozlišit strach ze závazku (tak běžný!) z předtuchy, že by vám bylo lépe bez nich (ne tak běžné). Promluvte si o svých pocitech se svým nejlepším mužem nebo družičkou, a buďte vnímaví k jejich názoru na váš svazek. Zapište si seznam věcí, díky nimž jste nadšeni svou budoucností se svým manželem. Nyní si zkuste představit svůj život bez něj. Jak se cítíš?

pokud to vypadá jako typický případ předsvatební nervozity, skvělé! Ztlum hlasitost toho nervózního chvění v hlavě. Pokud se cítí jako něco vážnějšího, dejte svému partnerovi vědět, že je čas si promluvit.

Krok 2: Začněte mluvit

možná jste slyšeli o kompliment sendvič, technika, která sendviče kritiku mezi kousky zboží novinky zmírnit ránu. Může se to hodit při zahájení konverzace o úzkosti ze zapojení.

Pastor Calvin Roberson říká: „začněte otevřený dialog tím, že znovu potvrdíte svou lásku a touhu být spolu. Lžíce cukru vždy pomáhá lék jít dolů.“Dále buďte upřímní ohledně svých váhání. Dejte svému partnerovi šanci reagovat, a opravdu poslouchat jeho pocity. Možná vás překvapí, co slyšíte.

„jednotlivci často nechtějí zmínit studené nohy ze strachu, že se jejich zamýšlený manžel bude cítit nemilovaný nebo se obává, že mají druhé myšlenky,“ vysvětluje Roberson. „Většinu času, pokud sdílíte své pocity se svým kamarádem, uvidíte, že se cítí stejně.“

pokud je váš partner skutečně zaskočen, respektujte své emoce. Snažte se zůstat vyrovnaný a zároveň jim poskytněte prostor pro zpracování vašich pochybností, stejně jako jejich vlastní pocity.

Krok 3: Přijmout opatření

po upřímném rozhovoru budete pravděpodobně vědět, jestli existuje lék na vaše studené nohy. Toto je čas na řešení problémů způsobujících předmanželské nervy. Některé (nestandardní Úklidové dovednosti) mohou být snadněji vyřešeny než jiné (žárlivost), ale sebereflexe, změna návyků a dokonce i poradenství pro páry vás mohou sblížit. Existuje naděje na šťastný konec, pokud jste oba ochotni na tom pracovat. „Klíčem je diskutovat, vyřešit a posunout se vpřed a nedat studeným nohám více síly, než si zaslouží,“ připomíná Roberson.

Krok 4: Vytvořte si šťastně až do smrti

někdy se předsvatební starosti časem zintenzivňují. Možná jste seděli vedle sebe na gauči terapeuta a mluvili jste modře do tváře, ale stále nejste připraveni se ponořit.

„jedna věc je mít strach a druhá cítit hrozící pocit zkázy nebo se cítit v pasti,“ říká Dr. Schwartz. „Nikdy byste neměli projít obřadem, pokud máte pocit, že jste se dostali do špatné situace.““

Ano, můžete přijít o vklady na místě konání a kuchaře. A ano, říkat svým hostům může být trapné. Jen si pamatujte, že byste nebyli první, kdo odvolal svatbu. Dr. Schwartz vysvětluje: „je mnohem lepší vrátit dary, než být v depresi a ukončit manželství v krátkém časovém období. Není to fér ani k vašemu Snoubenci. Zaslouží si vzít si někoho, kdo ho miluje a je nadšený, že vytváří celoživotní unii.“

Roberson dodává, že volání ukončí nešťastný vztah může být ve skutečnosti váš šťastný konec: „můžete se rozhodnout počkat, v takovém případě jste si zachránili svět zranění. To je, když jsou studené nohy nejvýhodnější.“

je pravděpodobnější, že upřímná konverzace uvidí, jak se vaše studené nohy roztají. A jednoho dne řeknete svým pravnukům, že jste to málem nezvládli uličkou, a smějete se.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.