her er Hvorfor spise gulerødder, når du virkelig vil have Chips, aldrig virker

det er 3 pm, og du længes efter en pose kedelchips, men den lille stemme i dit hoved fortæller dig at gå til gulerødder i stedet. De er sprøde, også, og de er så meget sundere! Plus, er det ikke det råd, som alle sundhedseksperter giver? Derefter, selvom du noshed på masser af gulerødder for at bremse dine sultpangs, er du stadig tilbage jonesing for en pose salt-og-eddike. Ugh!

viser sig, dette tip kan være forankret i defekt logik. Ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i Psychological Science fandt forskerne, at når man vælger mellem to erstatningsmad (en ligner det, man rent faktisk vil have, og en anden, der er helt anderledes), er en person mere tilbøjelig til at blive tilfreds med den mulighed, der afviger fra deres trang.

Tilmeld dig Kvinders Sundhed nye nyhedsbrev, Så dette skete, for at få dagens trending historier og sundhed Undersøgelser.

til undersøgelsen præsenterede forskere 100 mandlige og kvindelige deltagere med en “ønsket” mad og to alternativer—for eksempel gourmetchokolade versus enten chokoladedækkede jordnødder eller en granola bar. Efter at have smagt chokoladen, de fleste mennesker bundet jordnødderne som deres valg erstatning. (Duh, chokolade.) Men når folk kom til at prøve begge suppleanter, før de valgte en, blev de snackpræferencer jævnt fordelt. Åh, og de, der endte med at spise granola først, endte faktisk med at spise mindre af gourmetchokoladen bagefter. (Vil du forbrænde fedt 24 timer i døgnet? Tjek kroppens ur diæt.)

relateret: 7 stykker Madvisdom, der er helt falske

hvad giver? Forskerne har mistanke om, at det skyldes de uundgåelige sammenligninger, vi laver i vores hoveder. Som hovedforsker Young Eun Huh, adjunkt i marketing ved Hong Kong University of Science and Technology, forklarer det: “det, der er mest som det, vi ønsker, er også nemmest at sammenligne med det, vi ønsker, og vi vil sandsynligvis bemærke, at det er værre end det, vi ønsker.”Og vi ved alle, at gulerødder aldrig rigtig tilbyder den samme tilfredsstillende crunch som chips.

for nu er bundlinjen dette: næste gang du stirrer på snackmaskinen eller deli-tælleren, og de er ude af din go-to nosh, spring over den mest oplagte mulighed B. Du vil være mindre tilbøjelige til at begynde at notere alle de måder, det ikke helt måler op, og mere sandsynligt at finde dit valg tilfredsstillende.

dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.