Kampen for at klare infertilitet og vores råd

at forsøge at blive gravid kan være en følelsesmæssig rejse – især når du håndterer infertilitet. Virkningerne af infertilitet kan have indflydelse på alle områder af dit liv, hvilket gør det vanskeligt at fokusere på noget andet. Det kan forårsage konflikter i dit forhold til din partner, kommunikation med venner, mental sundhed og dit overordnede perspektiv på at leve. Infertilitet er en omvæltning af de planer, du havde for dit liv, og hvis du kæmper med infertilitet, er du ikke fremmed for den skuffelse, det kan forårsage.

her på IVI arbejder vi med par, der kæmper for at klare infertilitet på daglig basis. Vi forstår, at den sorg, der følger med mislykket opfattelse, er betydelig og kan være et stort slag for de fleste mennesker. Mange af vores kunder føler, at de er brudt, at deres kroppe har forrådt dem, eller at de har svigtet deres partner. Det er alle normale følelser. Imidlertid, vores fagfolk hos ivi hjælper med at hjælpe par og singler kæmper med infertilitet for at komme overens med deres følelser og behandle deres følelser gennem effektiv kommunikation. I denne artikel vil vi tage et kig på kampen for at håndtere infertilitet og vores råd til at hjælpe dig med at skubbe igennem.

håndtering af infertilitet – Anerkend dine følelser

under infertilitetskampen kæmper mange singler og par med intense følelser af fortvivlelse, skyld, fiasko og mere. Den følelsesmæssige betydning af infertilitet vil være forskellig for hver; men følelserne vil være der, og det er vigtigt, at du anerkender det. Ønsket om at blive gravid kan til tider være overvældende. Når følelserne strømmer ind, skal du ikke ignorere dem eller prøve at undertrykke dine følelser for at undgå at håndtere dem det er vigtigt at anerkende dine følelser og være realistisk med hensyn til, hvordan du har det. Det er det første skridt til at klare.

Deltag i et supportnetværk

det næste skridt til at støtte dig gennem kampen for infertilitet er at deltage i et supportnetværk. Uanset hvor alene du føler dig, er du ikke. Der er hundredvis af singler og par derude også kæmper med barnløshed, ligesom dig. Takket være nutidens digitale tidsalder er det nemt at søge og deltage i supportnetværk. Du kan deltage i onlinegrupper og møde andre, der har de samme infertilitetskampe. Hvad mere er, de fleste infertilitetsstøtteorganisationer tilbyder yderligere ressourcer til at hjælpe dig med at beslutte dine næste trin, og om fertilitetsbehandlinger, såsom IVF, er det rigtige for dig. Nogle af de bedste supportnetværk, vi vil foreslå, er:

  • Fertilitetsnetværk UK
  • Mænds sundhedsforum
  • Fertilitetsvenner

kontrol følelser af jalousi

når du kæmper med infertilitet, er det sandsynligt, at du vil være bekendt med de enorme følelser af jalousi, når dine venner eller familiemedlemmer meddeler, at de er gravide. Selvom du måske ønsker at fejre med og føle dig glad for dem, kan følelser af jalousi og vrede overvinde dig. Hvorfor kan de blive gravide, og du kan ikke? Du behøver ikke at føle dig skyldig over at føle dig sådan, det er normalt. Imidlertid, der er ting, du kan gøre for at lindre dine følelser af jalousi, såsom at tale med en ven, tage et skridt tilbage fra at deltage i babybrusere, taler med din partner eller søger rådgivning.

Kommuniker grundigt med din Partner

når du kæmper med infertilitet, er kommunikation vigtigere end nogensinde. Infertilitet kan hurtigt tage en vejafgift på dit forhold til din partner, ofte forårsager uudtalte følelser af skyld, vrede, frygt, eller utilstrækkelighed. I disse tider, kommunikation er afgørende for at sikre, at både du og din partner støtter hinanden gennem denne vanskelige tid. Det er vigtigt at huske, at infertilitet påvirker jer begge. I vil begge kæmpe med infertilitet, og det vil hjælpe betydeligt med at dele dine følelser med hinanden. Hvis du har brug for hjælp, vi vil anbefale at søge rådgivning for at lette effektiv kommunikation med din partner.

professionel Fertilitetsrådgivning

rådgivningssessioner med Ivi er et sikkert sted for dig at diskutere dine følelser, frygt og bekymringer med en uddannet professionel, der vil være følsom og hjælpsom. Rådgivning er yderst nyttigt for singler og par, der kæmper for at klare infertilitet. Hos IVI, vi tilbyder rådgivningstjenester for par og enkeltpersoner, hjælper dig med at navigere i dine følelser, spørgsmål og frygt i et pengeskab, professionelt miljø.

Del med familie og venner

kampen for infertilitet kan ofte være en isolerende oplevelse. Hvis din familie og venner ikke ved, at du kæmper med infertilitet, er det måske nu et godt tidspunkt at dele med dem. Du behøver ikke at annoncere det ved familiemåltidet eller sende det på Facebook, men det kan være nyttigt at trække et par af dine nærmeste venner og familie til side for at dele dine kampe med dem. Dette kan være nyttigt, da det hjælper dig med at føle dig mindre alene, lader din familie vide, at børn er et følsomt emne og udvider dit supportnetværk.

Bliv informeret om dine muligheder

et af de sværeste aspekter af infertilitet er usikkerheden om fremtiden. Hvornår får du børn? Vil du nogensinde få børn? Hvor længe venter du, før du konsulterer en professionel? Der er så mange spørgsmål omkring emnet infertilitet. For at hjælpe med at lindre noget af stress og usikkerhed er det vigtigt at få råd om din nuværende situation, årsagerne til din infertilitet og hvad de mulige næste trin er. Hos Ivi, vi har fertilitetseksperter til rådighed til at tale gennem dine behandlingsmuligheder med dig, tilbyde den rådgivning og følelsesmæssige støtte, du har brug for, og rådgive dig om årsagerne og behandlingerne til dit tilfælde af infertilitet.

kontakt Ivi i dag

infertilitet kan påvirke både mænd og kvinder og kan være ekstremt udfordrende at klare. Imidlertid, holdet her på Ivi er her for at støtte dig gennem infertilitet, tilbyder dig den støtte og behandlinger, du har brug for i håb om at hjælpe dig med at få den familie, du altid har ønsket. Hvis du ønsker mere information om vores tjenester, så tøv ikke med at kontakte os. Vores venlige team er altid til rådighed til at tale, give råd og bog konsultationer.
Find ud af mere om håndtering af infertilitet ved at læse gennem vores samtale med Ivi London rådgiver, Helen Sværd for mere værdifuld information.

Anmod om mere information, ingen forpligtelse

Kontakt os

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.