Oh, also,

Wie wir jeden Tag unsere Zeit nutzen und welche Verhaltensweisen wir annehmen, kann zu positiven oder negativen Ergebnissen führen. In Dan Harris ‚Buch 10% Happier stieß ich auf ein paar Ideen, die zeigten, wie wir unsere Zeit bewusster verbringen und wo wir unsere Aufmerksamkeit konzentrieren.

Vor fast zwei Jahrzehnten identifizierte Linda Stone, eine ehemalige Führungskraft von Apple und Microsoft, ein spezifisches Phänomen und prägte den Begriff Continuous Partial Attention. Sie beschreibt dies als partielle Aufmerksamkeit, kontinuierlich. Stone sagt, wir sind motiviert, dies zu tun, weil wir nichts verpassen wollen. Wenn wir immer eingeschaltet sind, ständig scannen, und in höchster Alarmbereitschaft, Es erzeugt ein „künstliches Gefühl der ständigen Krise.“Dieses Phänomen ist aufgrund unserer zunehmenden Nutzung und Verfügbarkeit von Technologie eskaliert.

Laut Stone sind einige der Ergebnisse, die sich aus der regelmäßigen kontinuierlichen partiellen Aufmerksamkeit ergeben können, folgende:

  • Einen stressigen Lebensstil haben

  • Betrieb im Krisenmanagementmodus

  • Die Fähigkeit zu reflektieren, Entscheidungen zu treffen oder kreativ zu denken

  • Überwältigt oder überreizt

  • Sich unerfüllt fühlen

  • Ein Gefühl der Ohnmacht

Stone unterscheidet zwischen kontinuierlicher Teilaufmerksamkeit und Multitasking aufgrund des unterschiedlichen Impulses, der sie motiviert. Sie glaubt, dass Multitasking produktivitäts- und effizienzorientiert ist, während kontinuierliche partielle Aufmerksamkeit durch den Wunsch motiviert ist, verbunden zu sein und auf die besten Möglichkeiten aufmerksam zu sein.

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