La Lucha por Sobrellevar la infertilidad y Nuestros Consejos

Tratar de concebir puede ser un viaje emocional, especialmente cuando está lidiando con la infertilidad. Los efectos de la infertilidad pueden tener un impacto en todas las áreas de su vida, lo que dificulta concentrarse en cualquier otra cosa. Puede causar conflictos en su relación con su pareja, la comunicación con amigos, la salud mental y su perspectiva general de la vida. La infertilidad es un trastorno de los planes que tenías para tu vida y, si estás luchando con la infertilidad, no eres ajeno a la decepción que puede causar.

Aquí en IVI, trabajamos con parejas que están luchando para hacer frente a la infertilidad a diario. Entendemos que el dolor que viene con una concepción fallida es significativo y puede ser un gran golpe para la mayoría de las personas. Muchos de nuestros clientes sienten que están rotos, que sus cuerpos los han traicionado o que han decepcionado a su pareja. Todos estos son sentimientos normales. Sin embargo, nuestros profesionales de IVI ayudan a parejas y solteros que luchan con infertilidad a aceptar sus sentimientos y procesar sus emociones a través de una comunicación efectiva. En este artículo, vamos a echar un vistazo a la lucha de sobrellevar la infertilidad y nuestros consejos para ayudarlo a superar la situación.

Sobrellevar la infertilidad: Reconoce tus Emociones

Durante la lucha por la infertilidad, muchos solteros y parejas luchan con intensos sentimientos de desesperación, culpa, fracaso y más. El significado emocional de la infertilidad será diferente para cada uno; sin embargo, las emociones estarán ahí, y es importante que lo reconozcas. El deseo de concebir puede, a veces, ser abrumador. Cuando las emociones inundan, no las ignores ni trates de reprimir tus sentimientos para evitar lidiar con ellas, es importante reconocer tus emociones y ser realista sobre cómo te va. Ese es el primer paso para afrontarlo.

Únete a una Red de soporte

El siguiente paso para apoyarte en la lucha por la infertilidad es unirte a una red de soporte. No importa lo sola que te sientas, no lo estás. Hay cientos de solteros y parejas que también luchan con la infertilidad, al igual que tú. Gracias a la Era digital actual, es fácil buscar y unirse a redes de soporte. Puede unirse a grupos en línea y conocer a otras personas que tienen los mismos problemas de infertilidad. Además, la mayoría de las organizaciones de apoyo a la infertilidad ofrecen recursos adicionales para ayudarte a decidir tus próximos pasos y si los tratamientos de fertilidad, como la FIV, son adecuados para ti. Algunas de las mejores redes de soporte que sugeriríamos son:

  • Fertility Network UK
  • Men’s Health Forum
  • Fertility Friends

Controle los sentimientos de celos

Cuando está luchando con la infertilidad, es probable que esté familiarizado con los inmensos sentimientos de celos cuando sus amigos o familiares anuncian que están embarazadas. Aunque es posible que desee celebrar con ellos y sentirse feliz por ellos, los sentimientos de celos e ira pueden vencerlo. ¿Por qué pueden quedar embarazadas y tú no? No necesitas sentirte culpable por sentirte de esta manera, es normal. Sin embargo, hay cosas que puede hacer para aliviar sus sentimientos de celos, como hablar con un amigo, dar un paso atrás de asistir a baby showers, hablar con su pareja o buscar asesoramiento.

Comunícate a fondo con Tu Pareja

Cuando tienes problemas de infertilidad, la comunicación es más importante que nunca. La infertilidad puede afectar rápidamente su relación con su pareja, a menudo causando sentimientos tácitos de culpa, resentimiento, miedo o insuficiencia. Durante estos momentos, la comunicación es esencial para garantizar que tanto usted como su pareja se apoyen mutuamente en estos momentos difíciles. Es importante recordar que la infertilidad les afecta a ambos. Ambos estarán luchando con la infertilidad, y será de gran ayuda compartir sus sentimientos el uno con el otro. Si necesita ayuda, le recomendamos que busque asesoramiento para facilitar la comunicación efectiva con su pareja.

Asesoramiento profesional sobre fertilidad

Las sesiones de asesoramiento con IVI son un espacio seguro para que pueda hablar de sus sentimientos, temores e inquietudes con un profesional capacitado que será sensible y servicial. El asesoramiento es extremadamente útil para solteros y parejas que luchan por sobrellevar la infertilidad. En IVI, ofrecemos servicios de asesoramiento para parejas e individuos, lo que lo ayuda a navegar sus emociones, preguntas y miedos en un entorno seguro y profesional.

Compartir con familiares y amigos

La lucha por la infertilidad a menudo puede ser una experiencia aislada. Si su familia y amigos no saben que está luchando con la infertilidad, tal vez ahora sea un buen momento para compartir con ellos. No es necesario que lo anuncies en la comida familiar o que lo publiques en Facebook, pero puede ser útil atraer a algunos de tus amigos y familiares más cercanos para compartir tus problemas con ellos. Esto puede ser útil, ya que le ayuda a sentirse menos solo, le permite a su familia saber que los niños son un tema delicado y amplía su red de apoyo.

Infórmate sobre Tus Opciones

Uno de los aspectos más difíciles de la infertilidad es la incertidumbre sobre el futuro. ¿Cuándo tendrás hijos? ¿Alguna vez tendrás hijos? ¿Cuánto tiempo espera antes de consultar a un profesional? Hay tantas preguntas en torno al tema de la infertilidad. Para ayudar a aliviar parte del estrés y la incertidumbre, es importante obtener asesoramiento sobre su situación actual, las causas de su infertilidad y cuáles son los siguientes pasos posibles. En IVI, tenemos expertos en fertilidad disponibles para hablar sobre sus opciones de tratamiento con usted, ofreciéndole el asesoramiento y el apoyo emocional que necesita y asesorándole sobre las causas y tratamientos para su caso de infertilidad.

Póngase en contacto con IVI Hoy

La infertilidad puede afectar tanto a hombres como a mujeres y puede ser extremadamente difícil de sobrellevar. Sin embargo, el equipo de IVI está aquí para apoyarte a lo largo de la infertilidad, ofreciéndote el apoyo y los tratamientos que necesitas con la esperanza de ayudarte a tener la familia que siempre has querido. Si desea obtener más información sobre nuestros servicios, no dude en ponerse en contacto con nosotros. Nuestro amable equipo está siempre disponible para hablar, dar consejos y reservar consultas.
Obtenga más información sobre cómo sobrellevar la infertilidad leyendo nuestra entrevista con Helen Swords, consejera de IVI London, para obtener más información valiosa.

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