Las 13 Cosas que las Personas Más Seguras De Sí Mismas Nunca Hacen

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Fuente: Goodluz/

Las personas seguras de sí mismas saben lo que valoran y lo que quieren. Comparten hábitos y patrones de pensamiento comunes que les ayudan a alcanzar sus metas. Aquí hay 13 cosas que las personas seguras de sí mismas no hacen, por lo que puedes ser una de ellas.

1. No creen que valgan menos que otros. Una de las creencias fundamentales que subyacen a la confianza es: «Mi valor como persona es igual al de todos los demás.»Eso no significa que no tengas que trabajar por lo que quieres, y ciertamente no significa que la vida divida sus recompensas de manera uniforme. Pero sí significa que tienes el mismo derecho que cualquier otra persona a defenderte, perseguir tus sueños, disfrutar de tu vida y marcar la diferencia de la manera que sea más significativa para ti.

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2. No temen la duda de sí mismos. Las personas seguras de sí mismas se dan cuenta de que no todas las dudas sobre sí mismas son algo malo. A veces el miedo es una señal de que no te has preparado lo suficiente para la gran presentación, el recital o la entrevista. Practicar lo que planeas decir y hacer le dará a tu mente algo a lo que recurrir cuando la presión sea alta. La voz de la duda de sí mismo también puede estar diciendo que necesita obtener más información, moverse en una dirección diferente o tomarse un descanso.

3. No dudan demasiado. La otra cara de la #2 es que una vez que haya puesto las horas de práctica, debería poder tomar medidas sin obsesionarse con lo que podría salir mal.

4. No esperan el» gran » movimiento. Cuando imaginas a una persona segura de sí misma, podrías pensar en alguien que toma acciones grandes y audaces, como postularse para un cargo o hacer una propuesta de matrimonio en la pantalla gigante. Pero puede haber audacia y valentía en pequeños pasos. Esos cambios incrementales se construyen en sí mismos, tanto a través de sus propios sentimientos de logro como del refuerzo de los demás.

5. No confunden confianza con arrogancia. Algunas personas temen la confianza, porque no quieren empezar a pisar los dedos de los pies de otras personas, ocupar demasiado espacio o simplemente ser un idiota. Pero la confianza no es lo mismo que la arrogancia o el narcisismo. De hecho, cuando te sientes seguro de ti mismo, a menudo te vuelves menos absorto en ti mismo. Cuando dejas de preocuparte tanto por cómo te encuentras, puedes prestar más atención a los que te rodean.

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6. No temen la retroalimentación o el conflicto. Una persona segura de sí misma puede aceptar comentarios útiles y actuar en consecuencia sin ponerse a la defensiva. Cuando su sentido de autoestima ya no está sobre la mesa, puede manejar la crítica o incluso el rechazo absoluto sin permitir que lo rompa. De la misma manera, la confianza no significa que derribes a otras personas cuando surge un conflicto. Es posible decir lo que piensas con convicción y aún así dejar espacio para escuchar el punto de vista de otra persona e incluso llegar a un compromiso.

7. No temen el fracaso. La confianza no significa que no falles. No significa que siempre estés sonriendo o que nunca experimentes ansiedad o duda de ti mismo (ver #2). En cambio, significa que sabes que puedes manejar esos sentimientos y superarlos para conquistar el próximo desafío.

8. No tienen que hacer las cosas perfectas. El perfeccionismo es una forma de pensamiento defectuoso que contribuye a la baja confianza en sí mismo. Si crees que tienes que tener algo resuelto antes de actuar, esos pensamientos pueden evitar que hagas las cosas que valoras.

LOS FUNDAMENTOS

  • Cultivar la Confianza
  • Encontrar un terapeuta cerca de mí

9. No creen todo lo que ven en los anuncios. Muchos anuncios están diseñados para hacerte sentir que te faltan. Las empresas que quieren venderle productos generalmente comienzan haciéndole sentir mal consigo mismo, a menudo introduciendo un «problema» con su cuerpo que nunca habría notado de otra manera.

10. No creen todo lo que ven en las redes sociales. Este punto está estrechamente ligado al #9. Es fácil creer que todos los que te rodean tienen el matrimonio perfecto, una carrera de ensueño y looks de supermodelo para arrancar. Pero recuerda que lo que la gente publica en línea está muy curado y editado. Todos tienen días malos, dudas e imperfecciones físicas. ¡Simplemente no los sacan a relucir en Facebook!

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11. No evitan probar cosas nuevas. A medida que te esfuerces por probar cosas nuevas, empezarás a entender realmente cómo el fracaso y los errores conducen al crecimiento. La aceptación de que el fracaso es parte de la vida comenzará a echar raíces. Paradójicamente, al estar más dispuesto a fracasar, en realidad tendrás más éxito, porque no estás esperando que todo sea 100 por ciento perfecto antes de actuar. Tomar más inyecciones significará hacer más de ellas.

12. No se centran en sí mismos. Puede parecer contradictorio, pero cuando tienes más confianza en ti mismo, estás menos centrado en ti mismo. Todos hemos sido culpables de entrar en una habitación y pensar: «Todos me están mirando. ¡Todos piensan que parezco regordeta y que cada palabra que digo es increíblemente estúpida!»La verdad es que la gente está envuelta en sus propios pensamientos y preocupaciones. Cuando salgas de tu propia cabeza, serás capaz de interactuar genuinamente con los demás.

Lecturas Esenciales de Confianza

13. No dejan que otros determinen sus metas. Nadie puede decirte lo que es más importante para ti. Claro, nuestra cultura dirá que tener un mejor trabajo, una casa más grande y un auto más elegante es lo que necesitamos para hacernos felices. Se necesita mucha fuerza y convicción para no solo estar de acuerdo con las expectativas de la sociedad. La confianza en sí mismo no siempre se ve como el movimiento «grande». Puede ser la confianza para decir: «No, esta oportunidad no es adecuada para mí en este momento.»

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