Reddit-introvertti-murskaava ahdistus?!?

OK, Olen käsitellyt tätä jo vuosia, mutta en ole koskaan löytänyt ratkaisua.

kaikki alkoi Fuksivuonna, kun sain ensimmäisen ihastukseni. Nyt tämä oli iso juttu minulle, koska olen super ujo ja yleensä murehdin vain itsestäni. Uusi lämmin sumea tunne, jota tunsin aina, kun näin ihastukseni, muuttui nopeasti äärimmäiseksi ahdistukseksi.Osaan käsitellä tilanteita, jotka ahdistavat minua, jos minulla on hyviä ystäviä ympärilläni, – mutta toisella luokalla olin samalla luokalla, – jossa minut pantiin aina lähelle Ihastustani, – mutta tällä kertaa jouduin kohtaamaan sen yksin.

tuona vuonna myös paras ystäväni oli muuttanut pois, joten se oli jo saanut minut tuntemaan itseni yksinäiseksi ja ahdistuneeksi (koska hän oli kuin ainoa läheinen ystäväni). No, käsitellä minun ujous yksin, aloin automaattisesti sammuttaa edessä ihastukseni ja kirjaimellisesti voinut katsoa häntä suoraan silmiin tai vaihtaa muutaman sanan ilman täysin ravistamalla sisällä.

kokonaisen vuoden toimiminen näin hänen ympärillään ja nyt olen jumissa hankalassa asemassa, koska hän luultavasti ajattelee, etten pidä hänestä, koska ujouteni voi tulla pois niin, että jätän hänet huomiotta tai inhoan häntä.

nyt saattaa tuntua yksinkertaiselta, että voisin vain teeskennellä, ettei häntä ole olemassa ja jatkaa elämääni, mutta joka kerta kun näen hänet nyt, sekoan mielessäni ja ihoni kylmenee. Se on niin paha, että voisin nauraa joidenkin kavereideni kanssa käytävällä ja jos huomaan hänet silmäkulmastani, jähmetyn ja änkytän puhuessani ystävilleni, kun muutun heti ahdistuneeksi. Vihaan tätä, koska se aiheuttaa minulle aivan liikaa stressiä ja huolta, jota en todellakaan tarvitse elämässäni… (Kuitenkin kun hän ei ole paikalla ja en ajattele häntä Olen itse asiassa melko rauhallinen.)

I ’m not looking to have a relationship with him, I just really would like answers to shaking off this ahdistus because I can’ t en voi nauttia elämästäni, jos joskus näen hänet sekoan tällä tavalla. Olen etsinyt tätä ja pyytänyt tätä muilla sivustoilla turhaan.Olen lukenut ”just go up ask him out” tai ”tell him your feelings” tai mitä tahansa, mutta olen homo ja hän ei todellakaan ole niin, että ei menisi yli hyvin ja en todellakaan voisi tehdä sitä.

Onko teillä vinkkejä tai asioita, joita voisin yrittää päästä yli tästä turhasta ahdistuksesta? Olen kirjaimellisesti käsitellyt tätä noin kaksi vuotta ja ensi vuonna olen hänen samalla luokalla uudelleen kuin luokka I ja hän ottaa on vain tiettyyn aikaan…Kiitti!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.