a férjem és én mindketten nagy rajongói P. F. Changs–különösen a finom saláta pakolások! Pénztárcánk szerencséjére a legközelebbi kb 45 perc alatt elérhető!
azt hittem, hogy jó lenne látni, ha tudnánk újra az egyik kedvenc kezeli otthon, de hogy teljesen őszinte legyek, én egy kicsit ideges, hogy ezek crockpot csirke saláta pakolások kiderülhet, de ők egy hatalmas siker. A crockpotban lévő csirke nagyon száraz lehet, különösen, ha kisebb darabokra vágják. Csont nélküli, bőr nélküli combhúst használtam a mellhús helyett, mert sokkal több zsírt tartalmaz, ami segített megőrizni a húst. Készítettem egy vegetáriánus változatot is fehérje morzsákkal. Az egész család adott neki egy 10, és az apám és mostohaanyám, aki történetesen a városban, nem tudott betelni!
vegye vissza az otthoni élet irányítását
valaha úgy érezte, hogy nem tud lépést tartani? A Living Well Starter útmutató megmutatja, hogyan kell kezdeni ésszerűsítése az életed csak 3 egyszerű lépésben. Ez egy játékváltó-ingyenes korlátozott ideig!
szerezd meg most az ingyenes útmutatómat
ahhoz, hogy a fagyasztó szakácsnapjának részeként elkészítse, csak ossza fel a csirke & mártást több zsákba, majd dobja közvetlenül a fagyasztóba! Az idő előtti elkészítés azonban nem szükséges, mivel ugyanolyan finom, csak 30 percig pácolták a hűtőszekrényben.
itt van, amire szüksége van:
3-4 Font bőr nélküli, kicsontozott csirkecomb vagy 1 csomag vegetáriánus morzsolódik 3-4 evőkanál vaj (opcionális) 1/4 csésze apróra vágott petrezselyem 3/4 csésze olívaolaj 1/3 csésze szójaszósz 1/3 csésze rizs ecet 2 evőkanál barna cukor 1 evőkanál fagyasztva szárított vagy friss reszelt gyömbér 2 evőkanál szezámolaj 4 gerezd fokhagyma, darált 1 doboz víz gesztenye, apróra vágott 3 sárgarépa, aprított 1/2 csésze zöld hagyma, apróra vágott 2 evőkanál szezámmag 1 fej jégsaláta (csak szakácsnap) szósz 4 evőkanál hoisin szósz 6 evőkanál szójaszósz 2 teáskanál szezámolaj 1 evőkanál teáskanál pirospaprika pelyhek 1 teáskanál rizs ecet
1. lépés: apróra vágjuk a zöldhagymát és a petrezselymet; tegye félre. Chop víz gesztenye, majd tegye félre.
2. lépés: aprítsa meg a sárgarépát; tegye félre. Darált fokhagymát, majd tegye félre.
3. lépés: vágja a csirkét csíkokra; tegye félre. Ha vegetáriánus morzsákat használ, barna 3-4 evőkanál vajban, majd tegye félre.
4. lépés: keverjük össze az olívaolajat, a szójaszószt, a rizsecetet, a barna cukrot, a gyömbért, a szezámolajat, a fokhagymát, a víz gesztenyét, a sárgarépát, a zöldhagymát és a szezámmagot.
5. lépés: Ossza fel a csirkét 2 gallon méretű fagyasztótáskákra (először feltétlenül címkézze meg a táskákat.) Ossza fel a szójakeveréket a felső csirke felett.
6. lépés: készítsen mártást (először feltétlenül címkézze meg a táskákat.) Keverés együtt-hoisin szósz, szójaszósz, szezámolaj, pirospaprika pehely és rizs ecet. Ne mozdulj.
7. lépés: olvassza fel, ha fagyott; szakács crockpotban alacsonyan 3-5 órán át vagy magasan 2-3 órán át; amíg a csirke meg nem szakács. (Megjegyzés: Ne aggódjon, ha a csirkéje nincs teljesen felolvasztva. Fagyasztva is szakács, lehet, hogy csak egy kicsit tovább tart.)
8. lépés: Tálaljuk mosott & szárított saláta levelek mártással.
könnyű Crockpot saláta pakolások
ez a szuper könnyű crockpot étel tele van ízzel és olyan gyorsan jön össze! Biztos, hogy új családi kedvenc lesz.
összetevők
- 3-4 lbs bőr nélküli kicsontozott csirkecomb vagy 1 csomag vegetáriánus morzsolódik
- 3-4 evőkanál vaj választható
- 1/4 csésze apróra vágott petrezselyem
- 3/4 csésze olívaolaj
- 1/3 csésze szójaszósz
- 1/3 csésze rizs ecet
- 2 evőkanál barna cukor
- 1 evőkanál fagyasztva szárított vagy friss reszelt gyömbér
- 2 evőkanál szezámolaj
- 4 gerezd fokhagyma darált
- 1 doboz víz gesztenye apróra vágott
- 3 sárgarépa aprított
- 1/2 csésze zöld hagyma apróra vágott
- 2 evőkanál szezámmag
- 1 fej jégsaláta szakácsnap csak
- szósz:
- 4 evőkanál hoisin szósz
- 6 evőkanál szójaszósz
- 2 teáskanál szezámolaj
- 1 teáskanál pirospaprika pehely
- 1 teáskanál rizs ecet
utasítások
-
Chop zöld hagyma, petrezselyem;félre. Chop víz gesztenye, majd tegye félre.
-
foszlány sárgarépát; tegye félre. Darált fokhagymát, majd tegye félre.
-
vágja a csirkét csíkokra; tegye félre. Ha vegetáriánus morzsákat használ, barna 3-4 evőkanál vajban, majd tegye félre.
-
keverjük össze olívaolaj, szójaszósz, rizs ecet, barna cukor, gyömbér, szezámolaj, fokhagyma, víz gesztenye, sárgarépa, zöld hagyma, szezámmag.
-
ossza fel a csirkét 2 gallon méretű fagyasztótáskákra (először feltétlenül címkézze meg a táskákat.) Ossza fel a szójakeveréket a felső csirke felett.
-
készítsen mártást (először feltétlenül címkézze meg a táskákat.) Keverés együtt-hoisin szósz, szójaszósz, szezámolaj, pirospaprika pehely és rizs ecet. Ne mozdulj..
-
olvassza fel, ha fagyott; szakács crockpotban alacsonyan 3-5 órán át, vagy magasan 2-3 órán át; amíg a csirke meg nem szakács. (Megjegyzés: Ne aggódjon, ha a csirkéje nincs teljesen felolvasztva. Fagyasztva is szakács, lehet, hogy csak egy kicsit tovább tart.)
-
tálaljuk mosott & szárított saláta levelek mártással.
