nem csak a hormonok …

valami nagyon furcsa történik a pubertáskor, amikor teherautónyi hormon érkezik napról napra. Gyerekek, akik egykor édes, segítőkész és jó móka, hogy körül viszont, szinte egyik napról a másikra, a morgó lények, akik viselnek semmit, de fekete, hazugság abed délig, és fogyasztanak 5000 kalóriatartalmú ételek (majd azonnal azt mondja, hogy még mindig éhes).

pöttyös, gyakran büdös, és néhány hónap alatt kinövi minden ruhadarabját. Az unalom küszöbét zuhan, és úgy tűnik, nem képes koncentrálni semmire több mint öt percig egy időben. Elkezdesz azon gondolkodni, hogy gyermeke változó-e, cserélte-e a sajátjával egy idegen az MTV bolygóról, miközben nem nézett.

a tizenévesek csapdába esnek, sem gyermekek, sem felnőttek. A sebezhetőség és a potenciál kínzó keveréke, amely felváltva vonzza, inspirálja és elidegeníti a felnőtteket – minden, amit csinálnak, nagy intenzitással érez. Ezt azért tudjuk, mert saját serdülőkori tapasztalataink – az első csókunk, az első szerelem, az első alkalom, amikor egyedül vezettünk autót – még mindig fényesen égnek 30 vagy 40 évek múlva.

van egy sötétebb oldala is – a súlyos balesetek, a tiltott kábítószer-vagy alkoholhasználat, a kockázatos szexuális viselkedés és ezek következményei, valamint az érzelmi zavarok első jelei, amelyek egész életen át tarthatnak. Úgy tűnik, hogy a tizenévesek a hormonális súlyos testi sértés megtestesítői – vagy mégis? Az igazság a tinédzserekről és a hormonokról nem az, amit vársz.

a pubertás rendkívüli hormonális esemény,és az emberek szerencsések, mert csak egyszer kell átmenniük rajta-nem az állatvilág többi részében. A legtöbb állat nem válik szexuálisan aktívvá, majd úgy marad, mint mi, de minden új tenyészidőszakban több hormon támadás traumáján megy keresztül.

az emberi pubertás azért is szokatlan, mert minden más állattal ellentétben különbség van a reproduktív hormonok első megjelenési ideje és az első reproduktív életkor között. A fiúk 13 éves korukban termékenyek lesznek, miközben még mindig vékonyak és nem vonzóak. A lányok viszont pubertáskor nőies alakot szereznek, mégis ezt követően több évig viszonylag terméketlenek. Nem olyan messze van a szinkrontól, mint amilyennek látszik; a felső hím példány együttállása 20 körül, a teljes reproduktív nőstény pedig 18 évesen, tükröződik az első születés átlagéletkorában az összes kultúrában 19 éves korig.

az első hormon esemény, amely pubertáshoz vezet, nagyrészt rejtve van előttünk. Hat-nyolc éves kor között az egyes vese tetején lévő mellékvesék fokozzák az androgének, például a DHEA (dehidroepiandroszteron) szekrécióját, amelyet a szervezet építőanyagként használ más szteroidok előállításához. Ezek az androgének elsődleges szőrtüszők a szeméremszőrzet növekedését, és hogy a bőr zsírosabb. A testszag szintén kulcsfontosságú jellemző. A szülők először észreveszik ezt a változást gyermekeik partiján, amikor 20 a tomboló hétévesek észrevehetően szeszélyesek oly módon, hogy nem voltak fiatalabbak.

a következő nagy változás a reproduktív hormonokat érinti. A hipotalamusz, az agy egy része, amely nagyjából a szem mögött helyezkedik el, a test hormonrendszerének nagyvezírje, és egy szárral kapcsolódik az agyalapi mirigyhez, amely alatta lóg. Felnőtt férfiaknál és reproduktív korú nőknél a gonadotropin-releasing hormon (GnRH) állandó impulzusai utasítják az agyalapi mirigyet, hogy válassza ki hormonjait, amelyek azután a petefészekre és a herékre hatnak, hogy tojást és spermát termeljenek, valamint az ösztrogén és a tesztoszteron hormonokat. Ezek mélyen befolyásolják a viselkedést, valamint a test alakját, a gyermeket szexuális felnőtté változtatva. Gyermekkorban nincs GnRH termelés, szinte mintha féket alkalmaztak volna. Csak akkor kezdődik a pubertás, amikor a féket elengedik – és senki sem tudja pontosan, mi a jele ennek.

fiúknál az agyalapi mirigyből származó luteinizáló hormon (LH) serkenti a tesztoszteron termelését a herék sejtjeiben. Ezzel párhuzamosan csökken azoknak az anyagoknak a szintje, amelyek a tesztoszteront zár alatt tartják a véráramban (nemi hormonkötő globulinok), így még több tesztoszteron áll rendelkezésre – összesen akár 50-szer több, mint a pubertás előtt. Ez valami hormon rohanás.

amint az ösztrogének és a tesztoszteron megjelennek, a testformára gyakorolt hatásuk adja a serdülőkor legdrámaibb kifejeződését. Az ösztrogén serkenti a méh és a mell növekedését, de meghatározza a női alak alakját is a zsírlerakódás újrarendezésével. Fiúknál a tesztoszteron következménye a test alakítása is, növelve a sovány testtömeget és a formáló tulajdonságokat, valamint elősegítve a testszőrzet és a szakáll növekedését.

tinédzserek kap egy rohanás intenzitás, izgalom és izgalom. Hangos zene, nagy dippers, horror filmek? Ott találsz tinédzsereket. Néhány tizenéves ez izgalmat kereső és törekvés újdonság finom és könnyen kezelhető. Más esetekben a reakció súlyosabb, és kontrollálhatatlanná válhat. Ez tükröződik a tinédzser halálesetek statisztikájában, amelyek háromnegyede baleset vagy baleset következménye.

csábító – valójában mindig is feltételezték -, hogy az ilyen viselkedés teljesen hormonvezérelt. Végtére is, nem tinédzserek hormonok kerekeken? Mindabból, amit eddig mondtam, logikusnak tűnik. De a hormonszintek és a tinédzserek rossz viselkedése közötti kapcsolat gyenge vagy nem létezik.

Mindazonáltal, ha az emberölés első számú kockázati tényezője a férfiasság (ahogy van), a második pedig a fiatalság, és tekintettel arra, hogy a fiúknak rengeteg tesztoszteronja van, a lányoknak pedig nem (vagy biztosan nem annyira), akkor ez biztosan a tesztoszteront a dokkba kell helyezni, mint az agresszív serdülőkori viselkedés oka?

valójában nem. Először is, nincs következetes kapcsolat a normális keringő tesztoszteronszint és a tizenévesek erőszakossága között. Valójában van egy meglehetősen jobb összefüggés a magas tesztoszteronszint és a népszerűség és a társaik tiszteletének szintje között. Az egyik hipotézis az, hogy a tizenéves fiúk jeleket vesznek fel a környezetből, és ezeket használják a “normális” viselkedés meghatározására. Ezt szemlélteti a pszichiátriai intézet MRC egységének közelmúltbeli munkája, amely azt mutatja, hogy nem a tesztoszteronszint határozza meg tinédzserként való önfejűségét, hanem alapvetően, az emberek, akikkel lógsz. Tartsd a társaság a rossz fiúk, és akkor veszi a viselkedés dákó tőlük. Lógj józanul, és a viselkedésed olyan lesz, mint az övék. Ahogy mindannyian emlékszünk, a legjobb társától való elválasztás a serdülőkor veszélye. “Rossz hatással vannak rád” – ez a szülői vagy tanári bölcsesség általános lényege. Ó Istenem. A pszichiátriai intézet gyalázata bizonyítja, hogy Miss Mansergh, kilencedik évfolyamos tanár, igaz.

a nélkülözés a tizenéves erőszak fontosabb meghatározója lehet. Az elmélet – és rengeteg szakirodalom van erről a témáról – az, hogy ha az alacsony státuszú férfiak el akarják kerülni a genetikai semmibe vezető utat (Steven Pinker idegtudós szavai), akkor agresszív, magas kockázatú stratégiákat kell alkalmazniuk. Ha nincs semmid, nincs vesztenivalód a viselkedéseddel. Természetesen az emberekben mind az erőszak, mind a kockázatvállalási magatartás kifejezett társadalmi gradienst mutat, a legkevésbé a legmagasabb társadalmi osztályokban, a leginkább a legalacsonyabbakban. Ez biztosan nem az, amit elvárna, ha a tesztoszteron lenne az erőszak egyetlen mozgatórugója.

egy másik nyom, hogy a tesztoszteron nem az egész történet itt az, hogy a tizenéves lányok, bár nem olyan erőszakosak, minden bizonnyal rivális fiúk egyenesen véres gondolkodásúak kamaszkorukban. Rosszabb, hallom, hogy néhány szülő azt mondja.

az igazán bosszantó a tinédzserekben (és mostanra már sejteni lehet, hogy két tizenéves fiam van) az, hogy az egyik pillanatban a felnőttek viselkedése, míg a másikban egy nem túl okos hároméves, vagy esetleg egy retardált csimpánzé. Vagy egy amőba. A gyermek és a felnőtt közötti gyors oszcilláció a tinédzser egyik jellemzője.

valójában a tizenéves agy egy érési folyamaton megy keresztül, és sokan úgy vélik, hogy ez az érés felelős a viselkedés nagy részéért, amelyet klasszikusan a hormonoknak tulajdonítunk. Ezek a változások függetlenek a hormonoktól, és az életkor függvényei.

csak a közelmúltban fedezték fel, hogy az agyi érésnek két fő jellemzője van, amelyek egybeesnek a pubertással. Korábban azt hitték, hogy az agy elég jól beállítható a serdülőkorban, de csak az elmúlt néhány évben, és mindenki meglepetésére, rájöttek, hogy az érés nem fejeződik be a késő tizenéves vagy akár a 20-as évek elején. az egyik jellemző, hogy a mielin, egyfajta zsíros szigetelőanyag, hozzáadódik az axonokhoz, az idegrendszer fő átviteli vonalaihoz, ami felgyorsítja az üzeneteket. A másik jellemző az idegkapcsolatok, a szinapszisok metszése a pre-frontális kéregben. Ez az agy egy olyan területe, amely felelős az úgynevezett végrehajtó cselekvésért, amely egy bevásárló lista azokról a dolgokról, amelyek hiányoznak a tinédzserekből – mint például a célmeghatározás, a prioritások meghatározása, a tervezés, a szervezés és az impulzus-gátlás. Gyermekkorban, nem egyértelmű okokból, az idegsejtek kusza csírázik ebben az agyterületen, amely a szem mögött fekszik, de a pubertás idején ezek a megnövekedett szinaptikus sűrűségű területek körülbelül felére csökkennek, feltehetően a hatékonyság növelése érdekében.

ezek a serdülőkori agyban bekövetkező változások, amelyek a pubertás idején fordulnak elő, elsősorban a motivációt és az érzelmeket befolyásolják,amelyek hangulatváltozásként, a tekintéllyel és a kockázatvállalással ütköznek. Ez az új információ megváltoztatta a hormonok tinédzserekre gyakorolt hatásáról való gondolkodást, mert rájöttek, hogy amit tipikus serdülőkori viselkedésnek neveznénk, valójában nem csak a hormonok eredménye. Például nem csak a tesztoszteron vezet a kockázatvállaláshoz, hanem az éretlen agy képtelensége a kockázat megfelelő felmérésére, ami bajba sodorja őket.

ennek különös következményei vannak a szexuális viselkedésre. A női serdülők hormonjaiknak köszönhetően egy nő test alakja. Férfi serdülőknél a tesztoszteron arra készteti őket, hogy hat másodpercenként gondolkodjanak a szexről(olyan kevés?). Eközben érvelésük ideiglenesen le van tiltva, miközben agyuk felállítja az “újjáépítés alatt” jelet. Ez a katasztrófa receptje.

a kéreg átalakulása segít megmagyarázni a tinédzserek egy másik jellemzőjét: az önközpontúság elképesztő szintjét. Egy ideig, mivel az agyuk változásokon megy keresztül, nehezen ismerik fel mások érzelmeit. Ha a tinédzsereknek arcképeket mutatsz, akkor 20% – kal kevésbé lesznek pontosak az ábrázolt érzelmek felmérésében, és nem fogják visszanyerni ezt a képességet 18 éves korukig. Ez lehet az egyik oka annak, hogy úgy tűnik, nem tudják elolvasni a jeleket, amikor viselkedésükkel vékony jégen járnak, anélkül, hogy felértékelnék annak hatását, amit csinálnak a körülöttük lévőkre. A tinédzserek egy univerzumban léteznek.

van-e hormonkapcsolat a tizenévesek magas kockázatú döntéseihez? Valószínűleg nem a tesztoszteron, legalábbis nem kezdetben, hanem a stresszhormon, a kortizol, amely visszatér a nélkülözéshez. A korai életkori stressz növeli a kortizolszintet, így a növekvő viselkedési problémák (mint például a hiperaktivitás), hajlamosak arra, hogy a gyerekek agresszívabbak legyenek, kevésbé affiliatívak és nagyobb valószínűséggel érzékeljenek másokat fenyegetőnek. A terhesség vagy a Korai élet során fellépő stressz véglegesen visszaállítja a gyermek stresszválaszát, így fokozódik a stresszre adott reakció – ezt hiperarousalnak nevezik. Például egy stresszes gyermek, amikor találkozik valakivel (még egy ismerős környezetben is), visszavonul, és megtagadja a szemkontaktust, ahelyett, hogy boldogan csevegne. Ez a megnövekedett stresszválasz a várható élettartam csökkenésében játszik szerepet, mivel a kortizol szinte minden testrendszert érint. Szorosan kapcsolódik a későbbi élet depressziós betegségéhez is.

tehát a tesztoszteron csak a tény után játszik szerepet. Az agresszió és a stressz növeli a tesztoszteron szintet. Az agresszió és a stressz biológiai szinten is erősítik egymást. A Behavioral Neuroscience című folyóiratban közölt állatkísérletek azt sugallják, hogy a stresszhormonok és a hipotalamusz között gyors visszacsatolási hurok van, amely lehetővé teszi az agresszív viselkedés fokozódását.

egy másik példa arra, hogy a hormonok csak csekély szerepet játszanak a serdülőkori élet drámájában, az alváshoz kapcsolódik. Mint minden szülő tudja, a tizenévesek nagyon nehezen tudnak reggel felkelni az ágyból, éjszaka pedig lefeküdni. Hasonlítsd össze és állítsd össze őket azzal, amilyenek ötéves korukban voltak, amikor gondjaid voltak reggel hat után ágyban tartani őket. Valójában ez nem csak a tizenévesek számára nehéz, mert az alvási szokások finom biológiai eltolódása a pubertás alatt következik be, valószínűleg azért, hogy több alvást biztosítson a gyors növekedés során. Növekszik a melatonin hormon szintje, amely a testóra rabszolgája, a sötétség óráiban szabadul fel, és szorosan kapcsolódik az alvási mintákhoz. Ennek a változásnak a hatása hasonló ahhoz, hogy a szerencsétlen tinédzsert több időzónán keresztül áthelyezik egy transzatlanti repülésre, aminek eredményeként klasszikus iskolai szünidei alvási mintájuk hajnali 2-kor délig tart.

Come term-time, a tizenéves test rendetlenségben van, mivel egy reggel 7 – kor ébresztő hívás kényszeríti – miközben még mindig az MTV time bolygón van -, hogy összeszedje magát, annak ellenére, hogy azt hiszi, hogy hajnali négy van. Ezek a jetlagged tinédzserek a hét végére eljutottak a szülői időzóna óráihoz, csak azért, hogy a hétvégén egy újabb hajnali 2 órától délig aludjanak. Sokan krónikusan kialvatlanná válnak, a viselkedés minden következményével együtt – ingerlékenység, koncentrálhatatlanság, gyenge figyelem -, ami elkerülhetetlenül tükröződik iskolai teljesítményükben.

minden őrjítő tulajdonságuk ellenére a tinédzserek még mindig dicsőséges lények. Tele van ígérettel és potenciállal. A hormonokkal kapcsolatos igazság segíthet egy kicsit jobban megérteni őket.

tizenéves mítoszok, olyan nehéz legyőzni

a sült étel foltokat ad

a pattanások mindkét nemben gyakoriak serdülőkorban. Az anyukák azt mondják tinédzsereiknek, hogy foltjaik túl sok csokoládé vagy zsíros étel fogyasztásának következményei. Nem elég friss levegő (mint a, már a szobában túl hosszú) is felajánlotta, mint egy ok. Valójában ez a hormonok hibája, nem az étrend. A bőrben abnormális válasz van a vér normál tesztoszteronszintjére. Ez mély hatással van néhány szerencsétlen ember megjelenésére. A válasz önkorlátozó és idővel elmúlik, de nem lehet megjósolni, hogy mennyi ideig tart – ez lehet néhány év vagy évtized.

nem leszel hatlábú, ha nem alszol éjszaka

a serdülőkort a növekedési hormon termelésének hatalmas megugrása jellemzi. A növekedési hormon szekrécióját gondosan ütemezik egy olyan mintában, amely a pubertás során is fennáll. A növekedési hormon elsősorban éjszaka szabadul fel alvás közben, rövid kitörések, a mély alvás fázisában egy-két óránként. Tehát amikor anyukád azt mondja:” ha most nem fekszel le, akkor nem leszel nagy és erős”, igaza van. Ha az alvás kezdete késik, akkor a növekedési hormon felszabadulása is. Az alvástól megfosztott gyermekek kisebbek, mint kellene.

a GH hulláma követi a GnRH növekvő szintjét. A két hormon közötti kapcsolat azonban nem közvetlen, hanem közvetett, ösztrogén bevonásával. Az a gondolat, hogy a női hormon növeli a fiúkat és a lányokat, először ellentétes, de sok mindent megmagyaráz a növekedés nemi különbségeiről. A tizenéves növekedési roham kezdete előtt a fiúk valamivel gyorsabban nőnek, mint a lányok, de a lányok növekedési rohama körülbelül két évvel a 12-14 éves fiúkéé előtt kezdődik. Körülbelül négy évig, a lányok, átlagban, magasabb, mint a fiúk. De felnőttkorra, a férfiak átlagosan 14 cm-rel magasabbak, mint a nők. Ez a különbség szinte teljes egészében annak köszönhető, hogy mi történik a pubertáskor – a fiúk átlagosan két évvel hosszabb ideig nőnek a pubertás után. Azt is segít megmagyarázni, hogy a lányok miért nőnek hamarabb és gyorsabban, mint a fiúk – ez azért van, mert ösztrogénjeik vannak, amelyek felpumpálják a növekedési hormon termelését.

a pubertás kora csökken

a pubertás (vagy inkább az első időszak) kora 17 volt a 19.század közepén, és most körülbelül 12. Ez nagyrészt a jobb táplálkozásnak köszönhető: úgy tűnik, hogy a zsír által termelt hormon, a leptin lehetővé teszi a lányok pubertását, amikor a testzsír eléri a testtömeg bizonyos százalékát. Valószínűleg nem a pubertás kiváltója. Sok gyermek ülő jellege szintén hozzájárulhatott a pubertás korának csökkenéséhez. Hower, sok évtizedes bukás után, úgy tűnik, hogy stabilizálódott, sőt, néhány európai országban, beleértve az Egyesült Királyságot is, az első időszakban a lányok életkora szerény növekedést mutatott.

· Vivienne Parry az igazság a hormonokról című könyvéből (Atlantic Books, március 21). Vásárolni a 9.számú fő részére.99 beleértve az ingyenes p& p hívást Guardian book service on 0870 836 0875 vagy menjen theguardian.com/bookshop. 6 Vivienne Parry 2005

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraph}}

{{.}}

{{/bekezdések}} {{kiemelt szöveg}}

{{#cta}}{{text}} {{/cta}}
Emlékeztess májusban

elfogadott fizetési módok: Visa, Mastercard, American Express és PayPal

mi lesz a kapcsolatot, hogy emlékeztessem önöket, hogy hozzájáruljon. Keressen egy üzenetet a beérkező levelek mappájában 2021 májusában. Ha bármilyen kérdése van a hozzájárulással kapcsolatban, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot.

témák

  • tudomány
  • Megosztás a Facebook-on
  • Megosztás a Twitteren
  • Megosztás e-mailben
  • Megosztás a LinkedIn-en
  • Megosztás a Pinteresten
  • Megosztás a WhatsApp-on
  • Megosztás a Messengeren

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.