私たちが毎日私たちの時間をどのように使用し、私たちが採用することを選択した行動は、肯定的または否定的な結果を生 Dan Harrisの本では、10％Happier、私は時間をどのように過ごし、注意を集中させるかをより意図的に強調したいくつかのアイデアに出くわしました。
ほぼ20年前、AppleとMicrosoftの元幹部であるLinda Stoneが特定の現象を特定し、「continuous partial attention」という用語を造語しました。 彼女はこれを継続的に部分的な注意を払っていると説明しています。 ストーンは、私たちが何かを見逃したくないので、これを行うように動機づけられていると言います。 私たちは常にオンにしているとき、常にスキャンし、高い警戒に、それは”一定の危機の人工的な感覚を生成します。”この現象は、技術の使用と可用性の増加のためにエスカレートしています。
Stoneによると、定期的に継続的な部分的な注意を払うことによって生じる結果のいくつかは次のとおりです。:
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ストレスの多いライフスタイルを持つ
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危機管理モードでの運用
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反映したり、意思決定をしたり、創造的に考える能力を犠牲にする
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圧倒されたり、過度に刺激されたりする
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満たされていない感じ
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無力感を感じる
石はそれらに動機を与える別の衝動のために連続的で部分的な注意と複数の仕事をすることの間の区別をする。 彼女は、マルチタスクは生産性と効率性を駆動すると考えていますが、継続的な部分的な注意は、最高の機会につながり、警告したいという欲求によっ