가장 자신감있는 사람들이하지 않는 13 가지

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출처:굿루즈/

자기 확신하는 사람들은 그들이 가치 있고 원하는 것을 알고 있습니다. 그들은 목표를 달성하는 데 도움이되는 일반적인 습관과 사고 패턴을 공유합니다. 여기 13 가지 자기 확신 사람들이하지 않는,그래서 당신은 그들 중 하나가 될 수 있습니다.

1. 그들은 다른 사람들보다 가치가 있다고 생각하지 않습니다. 신뢰의 밑에 근본적인 신념의 한개은 이다,”사람으로 나의 가치는 모두에 동등하다. 그것은 당신이 원하는 것을 위해 일할 필요가 없다는 것을 의미하지는 않으며,삶이 보상을 균등하게 나누어 준다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 그것은 당신이 자신을 위해 일어 서서,당신의 꿈을 추구하고,당신의 삶을 즐기고,당신에게 가장 의미있는 방식으로 차이를 만들 수있는 다른 사람과 동일한 권리를 가지고 있음을 의미합니다.

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2. 그들은 자기 의심을 두려워하지 않습니다. 자신감있는 사람들은 모든 자기 의심이 나쁜 것은 아니라는 것을 알고 있습니다. 때때로 공포는 너가 큰 발표,리사이틀,또는 면접시험을 위해 이젠 그만을 준비하지 않았다 고 신호 이다. 당신이 말하고 할 계획 인 것을 실천하는 것은 압력이 높을 때 당신의 마음에 무언가를 줄 것입니다. 자기 의심의 목소리는 더 많은 정보를 얻거나,다른 방향으로 움직이거나,휴식을 취할 필요가 있다고 말하는 것일 수도 있습니다.

3. 그들은 너무 많이 주저하지 않습니다. #2 의 플립 사이드는 일단 당신이 연습의 시간에 넣어 했습니다,당신은 무엇이 잘못 될 수 있습니다에 집착 하지 않고 조치를 취할 수 있어야 합니다.

4. 그들은”큰”움직임을 기다리지 않습니다. 자신감있는 사람을 구상 할 때,사무실에 출마하거나 점보 트론에서 결혼 제안을하는 것과 같이 크고 대담한 행동을 취하는 사람을 생각할 수 있습니다. 그러나 작은 단계에서 대담함과 용기가있을 수 있습니다. 그 증대 변화는 성취의 당신의 자신의 감각 및 다른 사람에서 증강을 통해 둘 다 그들자신에,건설한다.

5. 그들은 오만과 신뢰를 혼동하지 않는다. 어떤 사람들은 다른 사람들의 발가락을 밟거나,너무 많은 공간을 차지하거나,바보가되는 것을 원하지 않기 때문에 자신감을 두려워합니다. 그러나 자신감은 오만이나 나르시시즘과 같지 않습니다. 사실,당신이 자신에 자신감을 느낄 때,당신은 종종 덜 자기 흡수됩니다. 당신이 건너 오는 방법에 대해 너무 걱정 중지 할 때,당신은 주변 사람들에게 더 많은 관심을 지불 할 수 있습니다.

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6. 그들은 의견이나 갈등을 두려워하지 않습니다. 자신감있는 사람은 도움이되는 피드백을 받아들이고 방어하지 않고 행동 할 수 있습니다. 자기 가치에 대한 당신의 감각이 더 이상 테이블에 없을 때,당신은 당신을 깨뜨리지 않고 비판이나 심지어 철저한 거부를 처리 할 수 있습니다. 마찬가지로 신뢰는 충돌이 발생할 때 다른 사람들을 깎는 것을 의미하지 않습니다. 확신을 가지고 마음을 말하고 다른 사람의 관점을 듣고 심지어 타협에 도달 할 수있는 공간을 확보 할 수 있습니다.

7. 그들은 실패를 두려워하지 않습니다. 신뢰는 당신이 실패하지 않을 것이라는 것을 의미하지 않는다. 그것은 당신이 항상 웃고 있거나 불안이나 자기 의심을 결코 경험하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다(#2 참조). 대신,그것은 당신이 그 감정을 처리하고 다음 도전을 정복하기 위해 그들을 밀어 낼 수 있다는 것을 알고 있음을 의미합니다.

8. 그들은 일을 완벽하게 할 필요가 없습니다. 완벽주의는 낮은 자신감에 기여하는 잘못된 사고의 한 형태입니다. 행동을 취하기 전에 모든 것을 알아 내야한다고 믿는다면,그 생각은 당신이 가치있는 일을하지 못하게 할 수 있습니다.

기본 사항

  • 자신감 키우기
  • 내 곁에 있는 치료사를 찾아라

9. 그들은 광고에서 보는 모든 것을 믿지 않습니다. 많은 광고는 당신이 부족 느낄 수 있도록 설계되었습니다. 너가 결코 다르게 주의하지 않을텐데 너의 몸에”문제”을 도입해서 너에게 느낌을 너자신에 관하여 나쁜 시켜서 너를 제품 흔하게 시작 매출하고 싶는 회사,수시로.

10. 그들은 소셜 미디어에서 보는 모든 것을 믿지 않습니다. 이 점은#9 와 밀접한 관련이 있습니다. 주변의 모든 사람들이 완벽한 결혼 생활,꿈의 경력,슈퍼 모델이 부팅 할 것으로 보인다고 쉽게 믿을 수 있습니다. 그러나 사람들이 온라인에 게시하는 것은 크게 큐레이팅되고 편집된다는 것을 기억하십시오. 모든 사람은 나쁜 날,자기 의심,신체적 결함이 있습니다. 그들은 단지 페이스 북에 그들을 트로트하지 않습니다!!

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이후 기사 계속 11. 그들은 새로운 것을 시도하는 것을 피하지 않습니다. 새로운 것을 시도하기 위해 계속 노력하면서 실패와 실수가 어떻게 성장으로 이어지는지 진정으로 이해하기 시작할 것입니다. 실패가 생활의 부분 이다 고 합격은 뿌리를 내린것을 시작할 것이다. 역설적으로,더 기꺼이 실패함으로써,당신은 실제로 더 성공할 것입니다—당신이 행동하기 전에 모든 것이 100%완벽하기를 기다리지 않기 때문입니다. 더 많은 샷을 찍는 것은 더 많은 것을 만드는 것을 의미합니다.

12. 그들은 그들자신에 집중하지 않는다. 그것은 반 직관적 보일 수도 있지만,당신은 더 많은 자신감이있을 때,당신은 자신에 덜 집중하고 있습니다. 우리 모두는 방으로 걸어 들어가서”그들은 모두 나를 바라보고 있습니다. 그들은 모두 내가 땅딸막한보고 내가 말하는 모든 단어는 믿을 수 없을만큼 바보라고 생각!”진실은 사람들이 자신의 생각과 걱정에 싸여 있다는 것입니다. 당신이 당신의 자신의 머리에서 얻을 때,당신은 진정으로 다른 사람과 결합 할 수 있습니다.

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13. 그들은 다른 사람들이 자신의 목표를 결정하게하지 않습니다. 아무도 당신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 말할 수 없습니다. 물론,우리 문화는 더 나은 직업,더 큰 집,더 멋진 차를 갖는 것이 우리를 행복하게 만드는 데 필요한 것이라고 말할 것입니다. 그것은 사회적 기대와 함께 갈뿐만 아니라 힘과 확신을 많이 걸립니다. 자신감은 항상”큰”움직임처럼 보이지 않습니다. 그것은 말할 수있는 자신감이 될 수 있습니다,”아니,이 기회는이 시간에 나를 위해 옳지 않다.”

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