나는 무엇을 느끼고 있는가? 부끄러움 또는 확신?

“공감과 이해로 반응하는 사람과 이야기를 나눌 수 있다면 수치심은 살아남을 수 없다.”브렌 브라운

이 문장으로 시작하겠습니다:수치심은 신념으로 가장합니다.

한 저자가 말했듯이,”…둘 다 행동이 바뀌는 매우 강한 감정적 반응을 일으킨다”(짐 그라 임스). 그들이 그렇게 자주 혼란스러워하는 것은 당연합니다.

우리가 차이를 얻는 것이 왜 그렇게 중요합니까? 나는 우리의 생각이 우리의 감정(다른 방법이 아닌)에 영향을 미치고 우리가 우리의 관점을 바꿀 수 있다면 우리 자신에 대해 느끼는 방식이 향상 될 것이라고 믿습니다. 나는 또한 우리가 느끼는 방식이 우리의 행동에 영향을 미친다고 믿습니다. 따라서 우리가 생각을 바꾸면 관련 감정이 순종적으로 그것을 따를 것이며 우리의 행동은이 느낌을 반영 할 것입니다.

단순화:생각은 감정에 영향을 미치고 행동으로 이어진다.

부끄러움부터 시작합시다.

내가 좋아하는 한 목사 크리스 발로튼은 이 주제에 대한 최근의 통찰력에 대해 가르치고 있으며,이렇게 말한다:”부끄러움은 항상 고통을 마비시키기 위한 처방을 요구한다…우리가 괜찮다고 느끼지 않을 때,우리는 종종 우리의 고통을 위로할 방법을 찾고,우리의 부족함을 보상한다. 수치심은 역기능 행동으로 우리를 유혹,때때로 중독의 결과.”

예:

아담은 술을 과도하게 마신다. 그는 단절된 느낌,슬픔,외로움,좌절감을 느낄 때 술을 마신다. 그는”가장자리를 벗을 무언가가 필요합니다.”또 다른 고통스럽고 마음을 울리는 숙취에서 깨어 난 후,그는 죄책감을 느낍니다. “나는 그것을 다시했다 믿을 수 없어… 이번이 마지막이야 나는 이것을 계속하고 싶지 않다.”그러나 죄책감은 냉혹하며 그가 여러 번 겪었던 수치스러운 생각을 강화시킵니다.”나는 역겨운 사람입니다.”이 생각은 그를 우울하고,열등하고,연결이 끊어지고,슬프고,외롭고,좌절감을 느끼게합니다. 다음 날,그는 익숙한 행동으로 돌아갑니다-과도한 음주-그리고 그는 사이클을 온통 경험합니다.

우리 대부분은 어떤 형태 나 방식으로 아담과 동일시 할 수 있습니다. “알코올”을 쇼핑,포르노,운동,섹스,바쁨,도박,텔레비전 등으로 대체하십시오. 잠언 26:11 은 우리가 계속해서 똑같은 실수를 반복 할 때,우리는 구토물로 돌아가는 동물처럼 행동하고 있다고 말합니다… 수치심은 우리를 투옥시키고,모든 자신감을 빼앗고,무력감을 느끼게하고,우리가 결코 자유롭지 않을 것이라고 확신시킵니다.

그러나 죄책감과 수치심의 차이점은 무엇입니까? 간단히 말해서 죄책감은 행동에 초점을 맞추고 수치심은 정체성에 초점을 맞 춥니 다. 죄책감은”나는 역겨운 일을했다”고 말하고 수치심은”나는 역겹다.’죄책감’이라는 단어는”특정 또는 묵시적 범죄 또는 범죄를 저지른 사실”(웹스터);’수치심’이라는 단어는”잘못되거나 어리석은 행동의 의식으로 인한 굴욕이나 고통의 고통스러운 느낌;존중이나 존중의 상실”(웹스터). 사실은 느낌을 구절. 수치심에 근거한 진술은 사실로 입증 될 수 없으며,우리를 학대하는 방식으로 대우 한 사람들의 감정과 의견으로 만 입증 될 수 있습니다. 우리가 자신을 학대 할 때,부끄러움은 증명할 수 없다는 것을 하나님이나 다른 사람이 우리에게 확신시키는 것은 어려울 수 있지만,그것은 실제로 거짓말에 근거합니다.

우리가 수치심에만 집중할 때,우리는 하나님이 우리가 누구라고 말씀하는지에 대한 진리를 부인합니다! 우리는 희망이 되고 신이 우리의 문제에서 저희를 구출할 수 있었다 아이디어를 거절해 경향이 있다.

그래서,확신은 정확히 무엇입니까?

죄수라는 단어는 헬라어 단어 엘렌초의 번역본으로,”누군가에게 진리를 설득하고,책망하고,증인을 고발하거나,반박하거나,교차 심문하는 것을 의미한다.”성령은 악을 폭로하는 기소하는 변호사로서 활동하며,우리에게 구세주에 대한 필요성을 일깨워 준다. 확신은 우리가 지키기로 선택한 성경의 가르침,도덕적 표준 또는 그리스도와 같은 특성에 어긋나는 행동을 인식하게합니다. 신념은 우리의 정체성을 재확인합니다!

예:

존은 과거에 평가 된 영화를 즐겼습니다. 그는 자신에게”그들은 무해합니다…섹스 장면과 저속한 언어가 몇 개 있다면 누가 신경 쓰나요? 그런 것들은 나에게 아무런 영향을 주지 않는다.”그러나 그가 그리스도에게 목숨을 바친 이후로,그는 더 이상 그런 종류의 영화를 보지 말아야한다는”감각”을 얻습니다.

그와 그의 아내는 함께 무료 밤을 가지고,그는 직장에서 집으로가는 길에 레드 박스에 간다. 그는 직장에서 그의 친구가 연구를 평가하는 여러 영화를 본다(교회에서)추천 된. 그는 영화의 그 종류를 보는 것은 그리스도에게 더 가까이 그를 가져 오지 않는 것을 알고 있기 때문에 대신 새로운 애니메이션 영화와 함께 가기로 결정.

존에게는 등급 영화를 보는 것을 선택하는 것이 죄입니다. 그러나,그의 생활안에 일해 성령은 저 순간안에 그에게 속삭인다”너는 저것 행동하기 위하여 장려하고 그리고 순수한에 방법 이다 것 을 말한다. 내가 말하는 것보다 덜 행동하지 마십시오!”우울증,후회,숙취,두려움,숨김,죄책감,수치심 없음. 요한은 하나님의 성령을 듣고 좁은 길을 선택(마태 복음 7:14)그리고,결정은 약간 희생 느낌 불구하고…그는 자신감의 감각을 증가,믿음의 보증,하나님과 친밀감.

진정한 확신을 가지고 사는 것은 바위 위에 집을 짓는 것과 같다. 인생의 폭풍이 와서 당신에게 분노 할 것이지만,당신은 현명하게 세웠기 때문에 서있을 것입니다. 잠언 28:13,”자기의 허물을 숨기는 자는 형통치 못하나 자복하고 버리는 자는 긍휼을 얻으리라. 요한일서 1 장 9 절은”만일 우리가 우리 죄를 자백하면 미쁘시고 의로우사 우리 죄를 사하시며 모든 불의에서 우리를 깨끗케 하실 것이요”라고 말합니다.”겸손한 사람 안에서 진정한 확신은 자백으로 이어진다. 고백,당신은 연민을 찾을 수,연민,치유와 복원”(짐 그라 임스).

이 인용문은 취약점에 대해 이야기하고 있습니다. 요한의 예에서,그는 죄의 행위가 저질러지기 전에 확신에 응답합니다. 확신은 우리가 유혹에 굴복하고 죄를 지기로 선택한 후에 올 수 있습니다(그런데…아무도”죄에 빠지지 않습니다”-그것은 기꺼이 행동하는 것입니다). 우리의 신념이 우리를 고백으로 죄에 반응하게 할 때,우리는 우리의 정체성을 왜곡하려는 수치심에 의한 모든 시도를 파괴합니다.

나는 박사에 의해이 화려한 인용으로 당신을 떠나고 싶어. 브린 브라운,연구 교수,사회 복지사,그리고 취약성,용기,합당 성,수치심을 공부에 거의 15 년을 헌신 한 저자.

“우리의 이야기를 소유하는 것은 어려울 수 있지만,그것에서 실행 우리의 삶을 보내는 것만 큼 어렵지 않다. 우리의 취약성을 포용하는 것은 위험하지만 사랑과 소속감,기쁨을 포기하는 것만큼이나 위험하지는 않습니다. 우리가 어둠을 탐험 할만큼 용감 할 때만 우리는 빛의 무한한 힘을 발견 할 것입니다.”

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