레딧-내성적-불안 호감?!?

좋아,나는 수년간 이것을 다루어 왔지만 해결책을 찾지 못했다.

내가 처음 호감을 받았을 때 그것은 모두 신입생 년에 시작. 나는 슈퍼 수줍어하고 일반적으로 자신에 대해 걱정으로 지금이 나를 위해 큰 문제였다. 잘,새로운 따뜻한 퍼지 느낌 나는 내 호감을 볼 때마다 느꼈다 빠르게 극단적 인 불안으로 전환.참조,나를 위해,나는 내 주위에 좋은 친구가있는 경우 나를 불안하게 상황을 처리 할 수,하지만 학년,나는 항상 내 호감 근처에 넣어 같은 클래스에 있었다,그러나이 시간 나는 혼자 직면했다.

그 해,내 가장 친한 친구뿐만 아니라 멀리 이동했다,그래서 이미 나를 외롭고 불안했다(그는 내 유일한 친한 친구처럼). 잘,혼자 내 수줍음을 다루는,나는 자동으로 내 호감의 앞에 종료 시작하고 말 그대로 바로 눈에 그를 보거나 완전히 내부에 흔들리지 않고 몇 가지 단어를 교환 할 수 없습니다.

일년 내내 그의 주위에서 이렇게 행동하고 지금은 그가 아마 내 수줍음이 그를 무시하거나 그를 싫어하는 것으로 떨어져 올 수있는 내가 그를 좋아하지 않는 생각으로 난처한 위치에 갇혀있어.

지금,그것은 간단 해 보일 수 있습니다,난 그냥 그가 존재하지 않는 척 내 인생을 계속 할 수,하지만 난 그를 볼 때마다 지금은 내 마음에 흥분하고 내 피부는 감기 도착. 그것은 내가 복도 아래로 내 친구 중 일부와 함께 웃을 수 있고 내 눈의 구석에서 그를 발견하는 경우 나는 즉시 불안 설정으로 내 친구에게 이야기 할 때 난 그냥 동결 더듬 너무 나쁘다. 그것은 나에게 너무 많은 스트레스를 제공하고 정말 내 인생에서 필요하지 않은 걱정 때문에 나는이 싫어… (그러나 그가 주변에 없을 때 나는 그에 대해 생각하지 않는다.)

나는 그와 관계를 찾고 있지 않다,난 그냥 정말 내 인생을 즐길 수 없기 때문에이 불안을 떨쳐에 대한 답변을 싶습니다 내가 그를 볼 이제까지 시간이 나는이 방법을 놀라게 경우. 나는 이것을보고 아무 소용이 다른 웹 사이트에이 요청했습니다.나는 읽었습니다”그냥 가서 물어”또는”그에게 자신의 감정을 말해”또는 어떤하지만 난 게이 오전 그는 잘 이상 가지 않을 것이다 그래서 확실히 아니다 나는 확실히 그것을 할 수 없을 것.

이 불필요한 불안을 극복하기 위해 내가 시도 할 수있는 조언이나 것들이 있습니까? 말 그대로 약 2 년 동안 이것을 처리 하 고 내년 클래스 나 그가 복용 하 고 다시 그의 같은 클래스에 있을 것입니다 특정 기간에만…감사!

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