hva føler jeg? Skam Eller Overbevisning?

» hvis vi kan dele vår historie med noen som reagerer med empati og forståelse, kan ikke skammen overleve.»Brené Brown

La meg starte med denne uttalelsen: Skam maskerer som overbevisning.

som en forfatter sier det, «… begge produserer svært sterke følelsesmessige reaksjoner som resulterer i endret oppførsel» (Jim Grimes). Ikke rart de er forvirret så ofte.

Hvorfor er det så viktig at vi får forskjellen? Jeg tror at våre tanker påvirker våre følelser (ikke omvendt), og at hvis vi kan endre vårt perspektiv om, si … oss selv … så vil måten vi føler om oss selv, bli bedre. Jeg tror også at måten vi føler påvirker vår oppførsel. Så, hvis vi forandrer en tanke, vil den tilhørende følelsen lydig følge den, og vår oppførsel vil gjenspeile denne følelsen.

Forenklet: Tanken påvirker følelser, noe som fører til handling.

La oss starte med skam.

En pastor Jeg liker å følge, Kris Vallotton, har undervist i nyere innsikt om dette emnet, og gjør denne uttalelsen: «Skam krever alltid en resept for å dumpe smerten…Når vi ikke føler OSS OK, ser vi ofte etter måter å trøste vår smerte på og kompensere for våre mangler. Skam lokker oss til dysfunksjonell atferd, ofte resulterer i avhengighet.»

For eksempel:

Adam drikker alkohol i overkant. Han drikker når han føler frakoblet, trist, ensom, og frustrert. Han trenger noe å » ta kanten av.»Etter å ha våknet opp fra en annen smertefull, mind-thumping bakrus, føler han seg skyldig. «Jeg kan ikke tro at Jeg gjorde Det igjen… jeg beklager Gud. Dette er siste gang. Jeg vil ikke fortsette å gjøre dette.»Men skylden er ubarmhjertig og forsterker den skammettede tanken han har hatt så mange ganger – «jeg er ekkelt.»Denne tanken får ham til å føle seg deprimert, dårligere, frakoblet, trist, ensom og frustrert… igjen. Neste dag vender han tilbake til en kjent oppførsel-drikker i overkant – og han opplever syklusen over alt.

De Fleste av Oss kan identifisere Seg Med Adam på en eller annen måte. Bare erstatt «alkohol» med shopping, pornografi, trening, sex, busyness, gambling, tv, etc. Ordspråkene 26: 11 sier at når vi fortsetter å gjøre den samme feilen om og om igjen, opptrer vi som dyr som vender tilbake til sitt oppkast… det gir ikke mening! Skam holder oss fengslet, frarøver oss all tillit, får oss til å føle seg maktesløse, og overbeviser oss om at vi aldri vil bli fri.

men hva er forskjellen mellom skyld og skam? Bare dette: skyld er atferdsfokusert, og skam er identitetsfokusert. Skyld sier, «jeg gjorde noe ekkelt» mens skam sier, » jeg er ekkelt. Ordet «skyld» betyr: «faktumet av å ha begått en spesifisert eller underforstått lovbrudd eller forbrytelse» (Webster); ordet «skam» betyr: «en smertefull følelse av ydmykelse eller nød forårsaket av bevisstheten om feil eller tåpelig oppførsel; et tap av respekt eller aktelse» (Webster). Et faktum vers en følelse. Skambaserte uttalelser kan ikke bevises med fakta, bare med følelser og meninger fra folk som har behandlet oss på en fornærmende måte. Når Vi misbruker oss selv, kan Det være utfordrende For Gud eller noen å overbevise oss om at skammen ikke er bevisbar, men den er faktisk basert på en løgn… en falsk tro.

når vi bare er fokusert på vår skam, fornekter vi sannheten om Hvem Gud sier Vi er! Vi har en tendens til å bli håpløse og avvise ideen Om At Gud kunne redde oss fra vårt problem.

Så, hva er overbevisning?

ordet convict er en oversettelse av det greske ordet elencho, som betyr » å overbevise noen om sannheten; å irettesette; å anklage, motbevise eller kryssforhøre et vitne.»Den Hellige Ånd fungerer som en påtaleadvokat som avslører ondskap, og minner oss om vårt behov for En Frelser. Overbevisning får oss til å gjenkjenne en oppførsel som går imot En Bibelsk undervisning, moralsk standard eller Kristus-lignende egenskap som vi har valgt å opprettholde. Overbevisning bekrefter vår identitet!

For eksempel:

John har hatt vurdert r filmer i det siste. Han pleide å overbevise seg selv om at de var i orden ved å gjøre uttalelser til seg selv som, » De er harmløse … hvem bryr seg om de har noen sexscener og vulgært språk? Disse tingene har ingen innflytelse på meg. Men helt siden Han ga Sitt liv Til Kristus, får han denne «følelsen» at han ikke burde se slike filmer lenger.

Han og hans kone har en fri kveld sammen, han går Til Redbox på vei hjem fra jobb. Han ser flere filmer som er vurdert R at hans venner på jobb (og i kirken) har anbefalt. Han bestemmer seg for å gå med en ny animert film i stedet fordi han vet at å se slike filmer ikke bringer ham nærmere Kristus.

For John, velger Å se r-rated filmer er en synd. Men, den Hellige Ånd arbeider i sitt liv hvisker til ham i det øyeblikket og sier » Du er veien til storslått og ren å opptre sånn . Ikke handle mindre enn den jeg sier du er!»Ingen depresjon, ingen anger, ingen bakrus, ingen frykt, ingen skjul, ingen skyld, ingen skam. Johannes lytter Til Guds Ånd og velger den smale vei (Matteus 7:14), og selv om beslutningen føles litt offer … øker han sin følelse av selvtillit, trygghet og intimitet med Gud.

» Å Leve i sann overbevisning er som å bygge ditt hus på klippen. Livets stormer vil komme og rase mot deg, men du vil stå fordi du har bygget klokt. Ordspråkene 28:13 sier: ‘den som skjuler sin overtredelse, vil ikke lykkes, men den som bekjenner og forlater dem, vil finne barmhjertighet. 1 Joh 1,9 sier at dersom Vi bekjenner våre synder, er han trofast og rettferdig, så han forlater oss syndene og renser oss fra all urettferdighet. I en ydmyk mann fører sann overbevisning til bekjennelse. I bekjennelse finner du medfølelse, og i medfølelse, helbredelse og restaurering» (Jim Grimes).

dette sitatet snakker om sårbarhet. I Johannes ‘ eksempel svarer han på overbevisning før en syndshandling begås. Overbevisning kan komme etter at vi gir i fristelse og velger å synde (forresten … ingen noensinne «faller i synd» – det er en villig handling). Når våre overbevisninger får oss til å svare på synd med bekjennelse, ødelegger Vi Ethvert Forsøk På Skam for å forvride vår identitet; bekjennelse er en sårbarhetshandling som nekter Skam mer plass til å handle i vår historie.

jeg vil forlate deg med Dette strålende sitatet Av Dr. Brene Brown, en forskningsprofessor, sosialarbeider og forfatter som har viet nesten 15 år til å studere sårbarhet, mot, verdighet og skam.

» Å Eie vår historie kan være vanskelig, men ikke på langt nær så vanskelig som å bruke våre liv på å løpe fra den. Å omfavne våre sårbarheter er risikabelt, men ikke så farlig som å gi opp kjærlighet og tilhørighet og glede-erfaringene som gjør oss mest sårbare. Bare når vi er modige nok til å utforske mørket, vil vi oppdage den uendelige kraften i vårt lys.»

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.