The Cold Feet Confession: Hvordan Innrømme Ditt Forhold Kan være I Trøbbel

Kalde føtter skjer med de beste av oss. Før du søler hver frykt for din fremtid-ektefelle, vurdere en tilnærming som kan spare sine følelser og forholdet. Gift ved Første Blikk Er Dr. Pepper og Pastor Calvin tilbyr en fire-trinns plan for å innrømme det er problemer i paradis.

Trinn 1: Finne ut dine følelser

når kalde føtter overflaten, bekjenne dine følelser kan virke som det beste alternativet. Og det kan være, men bare hvis du virkelig har vurdert konsekvensene.

«Hvis du bare lurer høyt om du har rett for hverandre, er det en smertefull ting å høre,» sier Dr. Pepper Schwartz. «Du bør bare innrømme usikkerhet hvis du er villig til å se ekteskapet bli forsinket eller kansellert.»

før du lar partneren din inn på noen tvil og risikere forholdet helt, prøv å skille en frykt for engasjement (så vanlig!) fra en anelse om at du ville være bedre uten dem (ikke så vanlig). Snakk gjennom dine følelser med din beste mann eller forlover, og være mottakelig for deres oppfatning av din forening. Skriv ned en liste over ting som gjør deg begeistret for din fremtid med din ektefelle. Prøv nå å forestille deg livet uten ham eller henne. Hvordan føler du deg?

Hvis det ser ut som et typisk tilfelle av pre-wedding jitters, flott! Skru ned volumet på den nervøse skravlingen i hodet ditt. Hvis det føles som noe mer alvorlig, la partneren din vet det er på tide å snakke.

Trinn 2: Begynn å snakke

Du har kanskje hørt om kompliment sandwich, en teknikk som smørbrød kritikk mellom biter av varer nyheter for å myke slaget. Det kan komme godt med når du starter en samtale om engasjement angst.

Pastor Calvin Roberson sier, » Begynn en åpen dialog ved å bekrefte din kjærlighet og ønske om å være sammen. En skje med sukker hjelper alltid medisinen å gå ned.»Neste, vær ærlig om dine nølinger. Gi partneren din sjansen til å svare, og virkelig lytte til hans eller hennes følelser. Du kan bli overrasket over hva du hører.

«ofte vil enkeltpersoner ikke nevne kalde føtter av frykt for at deres tiltenkte ektefelle vil føle seg uelsket eller bekymret for at de har andre tanker,» Forklarer Roberson. «Mesteparten av tiden, hvis du deler dine følelser med din kompis, vil du se at de føler det på samme måte.»

hvis partneren din er virkelig overrumplet, være respekt for sine følelser. Prøv å holde nivåhodet mens du gir dem plass til å behandle dine tvil, så vel som deres egne følelser.

Trinn 3: Gjør noe

Etter en ærlig samtale, vil du sannsynligvis vite om det er en kur for dine kalde føtter. Dette er tiden for å løse problemene som forårsaker pre-nuptial nerver. Noen (substandard housekeeping ferdigheter) kan være lettere å løse enn andre (sjalusi), men selvrefleksjon, endring i vaner og til og med parrådgivning kan bringe deg nærmere sammen. Det er håp for en lykkelig slutt, så lenge dere begge er villige til å jobbe mot det. «Nøkkelen er å diskutere, løse og gå videre, og ikke gi kalde føtter mer kraft enn det fortjener,» minner Roberson.

Trinn 4: Lag din lykkelig

noen ganger pre-bryllup bekymringer intensivere med tiden. Kanskje du har satt side om side på en terapeut sofaen og snakket dere blå i ansiktet, men du fortsatt ikke er klar til å ta skrittet fullt ut.

«det er en ting å være redd og en annen å føle en forestående følelse av undergang eller føle seg fanget,» sier Dr. Schwartz. «Du bør aldri gå gjennom seremonien hvis du føler at du har bokset deg inn i feil situasjon.»

ja, du kan miste innskudd på et sted og caterer. Og ja, å fortelle dine gjester kan være pinlig. Bare husk at du ikke ville være den første personen til å avblåse et bryllup. Dr. Schwartz forklarer, «Det er mye bedre å måtte returnere gaver enn å være deprimert og avslutte ekteskapet på kort tid. Det er heller ikke rettferdig overfor din forlovedeé. Han eller hun fortjener å gifte seg med noen som elsker ham eller henne og er begeistret for å skape en livstidsforening.»

Roberson legger til at å ringe avsluttes på et dårlig forhold, kan faktisk være din lykkelige slutt: «Du kan bestemme deg for å vente, i så fall har du reddet deg selv en verden av vondt. Dette er når kalde føtter er mest fordelaktige.»

mer sannsynlig vil en ærlig samtale se dine kalde føtter tine. Og en dag vil du fortelle dine oldebarn at du nesten ikke gjorde det ned midtgangen, og le.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.