Reddit-introvert-Crush angst?!?

OK Ik heb hier al jaren mee te maken, maar ik heb nooit een oplossing gevonden.

het begon allemaal in het eerste jaar toen ik mijn eerste verliefdheid kreeg. Nu was dit een big deal voor mij als ik ben super verlegen en meestal alleen zorgen over mezelf. Nou, het nieuwe warme fuzzy gevoel dat ik voelde elke keer dat ik zag mijn verliefdheid veranderde snel in extreme angst.Zie, voor mij, Ik kan omgaan met situaties die me angstig maken als ik goede vrienden om me heen, maar in het tweede jaar, Ik was in dezelfde klas waar ik altijd in de buurt van mijn liefde, maar deze keer moest ik het alleen onder ogen.

dat jaar was mijn beste vriend ook verhuisd, dus dat maakte me al eenzaam en angstig (want hij was als mijn enige goede vriend). Nou, omgaan met mijn verlegenheid alleen, begon ik automatisch te sluiten voor mijn verliefdheid en ik kon hem letterlijk niet recht in de ogen kijken of een paar woorden uitwisselen zonder volledig te schudden van binnen.

een heel jaar van zich zo gedragen om hem heen en nu zit ik vast in een ongemakkelijke positie omdat hij waarschijnlijk denkt dat ik hem niet leuk vind omdat mijn verlegenheid eruit kan komen als hem negeren of hem niet leuk vinden.

nu lijkt het misschien simpel, dat ik gewoon kon doen alsof hij niet bestaat en verder kon gaan met mijn leven, maar elke keer als ik hem nu zie, flip ik in mijn hoofd en mijn huid wordt koud. Het is zo erg dat ik zou kunnen lachen met een aantal van mijn vrienden in de gang en als ik hem zie uit de hoek van mijn oog ik gewoon bevriezen en stotteren wanneer ik praat met mijn vrienden als ik onmiddellijk angstig. Ik haat dit omdat het geeft me veel te veel stress en zorgen die ik echt niet nodig in mijn leven… (Maar als hij er niet is en ik denk niet aan hem ben ik eigenlijk vrij kalm.)

ik ben niet op zoek naar een relatie met hem, Ik wil gewoon graag antwoorden op het afschudden van deze angst, omdat ik niet kan genieten van mijn leven als ik ooit zie hem Ik flip out op deze manier. Ik heb dit opgezocht en dit op andere websites gevraagd zonder resultaat.Ik heb gelezen “ga gewoon naar boven vraag hem uit” of “vertel hem je gevoelens” of wat dan ook, maar ik ben homo en hij is zeker niet dus dat zou niet goed gaan en ik zou zeker niet in staat zijn om het te doen.

hebben jullie tips of dingen die ik zou kunnen proberen om over deze onnodige angst heen te komen? Ik heb letterlijk te maken met dit voor ongeveer twee jaar en volgend jaar zal ik in zijn dezelfde klas weer als de klasse I en hij neemt is alleen op een specifieke periode…Bedankt!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.