naturalne & domowe ziołowe leki na przeziębienie

jestem pechowy procent populacji, która ma niepożądaną reakcję na leki na przeziębienie, więc nie trzeba dodawać, że go nie używam. Powiem, że niektóre objawy mogą być naprawdę bólem bez jakiejś ulgi! Od lat używam wielu alternatywnych środków, aby przejść przez zimną porę roku, i udoskonaliłem je, aby pomóc w różnych objawach z każdym nowym rokiem. Zawsze jestem pod wrażeniem tego, jak skuteczne naturalne środki na bazie roślin mogą być w walce z chorobą i chcę podzielić się moimi ulubionymi środkami do domu w nadziei, że sprawią, że zimna pora roku będzie trochę łatwiejsza dla Ciebie w tym roku. Te wypróbowane i prawdziwe środki na przeziębienie naprawdę działają dla mnie i mam nadzieję, że również dla Ciebie.

odkąd stałam się mamą, jestem koneserem zimnego wirusa. Mogę powiedzieć, kiedy jeden wirus przekształcił się w inny i naprawdę zagłębić się w doświadczenie, jakie objawy pochodzą z jakiego wirusa. Katar, ból gardła, bóle zatok, obolała skóra, kaszel, swędzące oczy, a będąc tak wypchanym, brzmię jak kaczka-niektóre są łagodne, inne mnie powalają. Bez względu na to, w jakiej sprawie, jestem wdzięczny, że niektóre środki lecznicze domu pod ręką dla ulgi.

herbata łagodząca gardło

ból gardła jest najgorszy. Kiedy boli połykanie lub mówienie, ciężko jest żyć z dniem. Na szczęście można uzyskać ulgę od Bólu z prostych składników, które prawdopodobnie masz pod ręką już w kuchni. Imbir, miód, cytryna i szałwia są naturalne środki przeciwzapalne i działają cuda, aby złagodzić ból gardła, gdy parzone do herbaty razem.

aby zrobić herbatę łagodzącą ból gardła, dodaj sok z połowy cytryny, jeden plasterek świeżego imbiru, kilka świeżych liści szałwii i pół łyżki miodu do wrzącej wody. Pozostawić mieszaninę do stromej przez około pięć minut przed wypiciem.

rosół

każdy wie, że rosół jest odwiecznym lekarstwem na przeziębienia, ale niewiele osób wie dlaczego. Kurczak zawiera karnozynę, wzmacniacz odporności, a ciepło zupy działa w celu złagodzenia zatorów i łagodzenia bólu gardła. Podczas gdy każdy rodzaj rosołu przyniesie jakąś mile widzianą ulgę od objawów przeziębienia, lubię dodawać te inne składniki, aby naprawdę wzmocnić jego moc udaremniania objawów.

  • płatki Chili: decongest
  • pieprz czarny: zmniejsza śluz
  • czosnek: wzmacnia układ odpornościowy
  • kurkuma: zmniejsza stan zapalny

nalewka z Echinacei

Echinacea jest szeroko stosowana, aby zwiększyć odporność i zwalczyć chorobę. Postępuj zgodnie z tym przepisem od Zielarza Colleen Codekas i weź nalewkę przy pierwszych oznakach przeziębienia.

nalewka z korzenia Echinacei z suszonymi płatkami echinacei

olejek eteryczny Roll-On Remedy

dodaję mieszankę olejków eterycznych zwalczających zimno do oleju nośnego i przechowuję mieszaninę w butelce z wałkiem, dzięki czemu mogę wygodnie rzucić ją na klatkę piersiową i podeszwy stóp, gdy czuję nadchodzące zimno. Możesz również zrobić olejki eteryczne na bezsenność i ból głowy. Wpadnij po przepisy.

ziołowa bułka na lek z rozmarynem

Sage Candy

przygotuj partię tych cukierków szałwiowych na ból gardła i przeczytaj o ziołowej historii szałwii.

 naturalny środek na ból gardła - przepis na cukierki z szałwii na gardentherapy.ca

Decongestant Steam Treatment

Wilgotność z ciepłej pary pomaga złagodzić kaszel i suche zatoki, a Ty możesz stworzyć swój własny nawilżacz zwalczający zimno, dodając składniki obkurczające i przeciwzapalne do wrzącej wody i oddychania parą. Zacznij od mojego Cold Relief gotowanie przyprawy przepis, a następnie wlać tylko przegotowaną wodę na gotowanie przyprawy w dużej misce. Umieść głowę nad miską i przykryj głowę i miskę ręcznikiem, aby utrzymać parę. Oddychaj głęboko przez około dziesięć minut, a poczujesz natychmiastową ulgę.

suszona lawenda i rumianek do domowego leczenia zmniejszającego przekrwienie

eukaliptusowe parowniki prysznicowe

te eukaliptusowe parowniki zamieniają cały prysznic w oczyszczającą parę! Przygotuj porcję według tego przepisu, a następnie połóż ją na podłodze pod prysznicem, a po uruchomieniu ciepłej wody spowoduje to, że parowiec się rozpuści i stopi, uwalniając kojący eukaliptus w parne powietrze.

moczenie stóp na ulgę w przeziębieniu

gorąca kąpiel stóp zmniejsza stan zapalny w głowie i klatce piersiowej, pobierając krew w kierunku stóp. Para z tego uzdrawiającego moczenia stóp pomaga również w zatorach.

aby stopa się nasiąkła, będziesz potrzebował:

  • 1 tsp. suszony proszek z korzenia żywokostu
  • 1 łyżeczka. suszona lawenda
  • 1 łyżeczka. suszone liście mięty
  • 2 szklanki soli Epsom
  • 2 krople olejku rozmarynowego
  • 2 krople olejku eukaliptusowego
  • 6 kropli olejku eterycznego mięty pieprzowej
  • 8 kropli olejku lawendowego

zrób to!

Połącz wszystkie składniki w misce i dobrze wymieszaj. Przechowywać w szczelnym pojemniku, takim jak słoik murarski. Aby użyć, dodaj około ½ szklanki do ciepłej kąpieli stóp i moczyć przez co najmniej 15 minut.

ziołowy przepis na namaczanie stóp w sandałkach

olejek do dezynfekcji rąk złodziei

zwykle zimą jestem chora, ale ponieważ używam domowej kuracji olejkiem złodziei na rękach i coraz rzadziej choruję. Może to z olejków eterycznych, a może to po prostu szczęście, ale wiem tylko, że regularnie pocieram tę mieszankę olejków eterycznych na dłoniach i czuję się świetnie. Przynajmniej ładnie pachnie i przyjemnie się czuje, i jest przydatny, gdy nie mogę umyć rąk. Zobacz, jak zrobić własny tutaj.

Homemade Vapor Rub

ten DIY vapor RUB balsam można nakładać na klatkę piersiową, aby złagodzić zatory i kaszel. Można również pocierać go pod nosem na zatkany nos i ból skóry od drapania tkanek. Albo niech ktoś pocierze twoje stopy tylko dlatego, że dobrze jest masować stopy, gdy masz zgniłe przeziębienie.

mam nadzieję, że część z tego pomoże Ci przetrwać zimną porę roku. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że wirusy przeziębienia są powszechne i nieprzyjemne, ale jeśli masz jakiekolwiek pytania, że jesteś poważnie chory, idź do lekarza. Przepisy te nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek choroby i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed wypróbowaniem jakichkolwiek środków domu. Używajcie zdrowego rozsądku i bądźcie zdrowymi przyjaciółmi!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.