Oh, tão organizado

como usamos nosso tempo a cada dia e os comportamentos que escolhemos adotar podem produzir resultados positivos ou negativos. No livro de Dan Harris, 10% mais feliz, encontrei algumas ideias que destacaram ser mais intencionais com a forma como passamos o nosso tempo e onde focamos a nossa atenção.Há quase duas décadas, Linda Stone, uma ex-executiva da Apple e da Microsoft, identificou um fenômeno específico e cunhou o termo, atenção parcial contínua. Ela descreve isso como uma atenção parcial, continuamente. O Stone diz que estamos motivados para fazer isto porque não queremos perder nada. Quando estamos sempre em, constantemente digitalizando, e em alerta máximo, produz um ” sentido artificial de crise constante.”Este fenômeno tem aumentado devido ao nosso maior uso e disponibilidade de tecnologia.De acordo com Stone, alguns dos resultados que podem resultar de um envolvimento regular em atenção parcial contínua incluem::

  • Ter um estilo de vida estressante

  • Operando no modo de gerenciamento de crise

  • Comprometer a capacidade de refletir, tomar decisões ou pensar de forma criativa

  • Ser oprimido ou sobre-estimulado

  • Sentindo-se insatisfeito

  • Uma sensação de impotência

Pedra faz uma distinção entre o contínuo parcial atenção e multi-tasking, devido às diferentes impulso que motiva. Ela acredita que a multi-tarefa é impulsionada pela produtividade e eficiência, enquanto a atenção parcial contínua é motivada pelo desejo de estar conectado e alerta para as melhores oportunidades.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.