Cele 13 lucruri pe care cei mai încrezători oameni nu le fac niciodată

Goodluz/
Sursa: Goodluz/

oamenii încrezători în sine știu ce prețuiesc și ce vor. Împărtășesc obiceiuri comune și modele de gândire care îi ajută să își atingă obiectivele. Iată 13 lucruri pe care oamenii încrezători în sine nu le fac, astfel încât să puteți fi unul dintre ei.

1. Ei nu cred că valorează mai puțin decât alții. Una dintre credințele fundamentale care stau la baza încrederii este: „valoarea mea ca persoană este egală cu a tuturor celorlalți.”Asta nu înseamnă că nu trebuie să muncești pentru ceea ce vrei și cu siguranță nu înseamnă că viața își împarte recompensele în mod egal. Dar înseamnă că aveți același drept ca oricine altcineva să vă apărați, să vă urmăriți visele, să vă bucurați de viață și să faceți o diferență în modul cel mai semnificativ pentru dvs.

articolul continuă după publicitate

2. Ei nu se tem de îndoiala de sine. Oamenii încrezători își dau seama că nu orice îndoială de sine este un lucru rău. Uneori frica este un semnal că nu te-ai pregătit suficient pentru Marea prezentare, recital sau interviu. Practicarea a ceea ce intenționați să spuneți și să faceți vă va oferi minții ceva pe care să vă întoarceți atunci când presiunea este ridicată. Vocea îndoielii de sine poate spune, de asemenea, că trebuie să obțineți mai multe informații, să vă deplasați într-o direcție diferită sau să faceți o pauză.

3. Nu ezită prea mult. Reversul #2 este că, odată ce ați pus în orele de practică, ar trebui să puteți lua măsuri fără a vă obseda de ceea ce ar putea merge prost.

4. Ei nu așteaptă mișcarea „mare”. Când vă imaginați o persoană încrezătoare, s-ar putea să vă gândiți la cineva care ia acțiuni mari și îndrăznețe, cum ar fi să candideze la birou sau să facă o propunere de căsătorie pe Jumbotron. Dar poate exista îndrăzneală și curaj în pași mici. Aceste schimbări incrementale se bazează pe ele însele, atât prin propriile sentimente de realizare, cât și prin întărirea celorlalți.

5. Nu confundă încrederea cu aroganța. Unii oameni se tem de încredere, pentru că nu vor să înceapă să calce pe degetele de la picioare ale altor persoane, să ocupe prea mult spațiu sau pur și simplu să fie un ticălos. Dar încrederea nu este același lucru cu aroganța sau narcisismul. De fapt, atunci când te simți încrezător în tine, devii adesea mai puțin absorbit de sine. Când încetați să vă faceți griji atât de mult despre modul în care vă întâlniți, puteți acorda mai multă atenție celor din jurul vostru.

articolul continuă după publicitate

6. Ei nu se tem de feedback sau conflict. O persoană încrezătoare poate accepta feedback util și poate acționa asupra acestuia fără a se apăra. Când sentimentul tău de auto-valoare nu mai este pe masă, poți face față criticilor sau chiar respingerii directe, fără a-i permite să te rupă. În același timp, încrederea nu înseamnă că cosi alte persoane atunci când apare un conflict. Este posibil să-ți spui mintea cu convingere și să faci loc să asculți punctul de vedere al altcuiva și chiar să ajungi la un compromis.

7. Ei nu se tem de eșec. Încrederea nu înseamnă că nu vei eșua. Nu înseamnă că zâmbești mereu sau că nu experimentezi niciodată anxietate sau îndoială de sine (vezi #2). În schimb, înseamnă că știi că poți face față acestor sentimente și să le împingi pentru a cuceri următoarea provocare.

8. Nu trebuie să facă lucrurile perfecte. Perfecționismul este o formă de gândire defectuoasă care contribuie la scăderea încrederii în sine. Dacă credeți că trebuie să aveți ceva gândit înainte de a lua măsuri, aceste gânduri vă pot împiedica să faceți lucrurile pe care le prețuiți.

elementele de bază

  • cultivarea încrederii
  • găsește un terapeut lângă mine

9. Ei nu cred tot ce văd în reclame. Multe reclame sunt concepute pentru a vă face să vă simțiți lipsiți. Companiile care doresc să vă vândă produse încep de obicei prin a vă face să vă simțiți rău despre dvs., adesea introducând o „problemă” cu corpul dvs. pe care nu ați fi observat-o altfel.

10. Ei nu cred tot ce văd pe social media. Acest punct este strâns legat de # 9. Este ușor să crezi că toată lumea din jurul tău are căsnicia perfectă, o carieră de vis, iar supermodelul pare să pornească. Dar amintiți-vă că ceea ce oamenii postează online este puternic curatat și editat. Toată lumea are zile proaste, îndoială de sine și imperfecțiuni fizice. Pur și simplu nu le trap pe Facebook!

articolul continuă după publicitate

11. Nu evită să încerce lucruri noi. Pe măsură ce continuați să vă împingeți să încercați lucruri noi, veți începe să înțelegeți cu adevărat cum eșecul și greșelile duc la creștere. Acceptarea faptului că eșecul face parte din viață va începe să prindă rădăcini. Paradoxal, fiind mai dispus să eșuezi, vei reuși de fapt mai mult — pentru că nu aștepți ca totul să fie 100% perfect înainte de a acționa. A face mai multe fotografii va însemna a face mai multe dintre ele.

12. Nu se concentrează pe ei înșiși. Ar putea părea contraintuitiv, dar când ai mai multă încredere în sine, ești mai puțin concentrat asupra ta. Cu toții am fost vinovați că am intrat într-o cameră și ne-am gândit: „toți se uită la mine. Toți cred că arăt îndesat și că fiecare cuvânt pe care îl spun este incredibil de prost!”Adevărul este că oamenii sunt înfășurați în propriile gânduri și griji. Când ieși din capul tău, vei putea să te angajezi cu adevărat cu ceilalți.

Încrederea Esențială Citește

13. Nu-i lasă pe alții să-și determine obiectivele. Nimeni nu îți poate spune ce este cel mai important pentru tine. Sigur, cultura noastră va spune că a avea un loc de muncă mai bun, o casă mai mare și o mașină mai crescătoare este ceea ce avem nevoie pentru a ne face fericiți. Este nevoie de multă putere și convingere pentru a nu merge doar împreună cu așteptările societății. Încrederea în sine nu arată întotdeauna ca mișcarea „mare”. Poate fi încrederea de a spune: „Nu, această oportunitate nu este potrivită pentru mine în acest moment.”

articolul continuă după publicitate

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.