Lupta de a face față infertilității și sfatul nostru

încercarea de a concepe poate fi o călătorie emoțională – mai ales atunci când vă confruntați cu infertilitatea. Efectele infertilității pot avea un impact asupra fiecărui domeniu al vieții tale, ceea ce face dificilă concentrarea pe orice altceva. Poate provoca conflicte în relația cu partenerul, comunicarea cu prietenii, sănătatea mintală și perspectiva generală a vieții. Infertilitatea este o răsturnare a planurilor pe care le-ai avut pentru viața ta și, dacă te lupți cu infertilitatea, nu ești străin de dezamăgirea pe care o poate provoca.

aici, la IVI, lucrăm cu cupluri care se luptă să facă față infertilității zilnic. Înțelegem că durerea care vine cu concepția nereușită este semnificativă și poate fi o lovitură uriașă pentru majoritatea oamenilor. Mulți dintre clienții noștri se simt ca și cum ar fi rupți, că trupurile lor i-au trădat sau că și-au dezamăgit partenerul. Toate acestea sunt sentimente normale. Cu toate acestea, profesioniștii noștri de la IVI ajuta ajuta cuplurile și single luptă cu infertilitate să vină la termeni cu sentimentele lor și procesa emoțiile lor printr-o comunicare eficientă. În acest articol, vom arunca o privire asupra luptei de a face față infertilității și a sfaturilor noastre pentru a vă ajuta să treceți.

Coping with Infertility – recunoaște-ți emoțiile

în timpul luptei de infertilitate, multe single-uri și cupluri se luptă cu sentimente intense de disperare, vinovăție, eșec și mai mult. Semnificația emoțională a infertilității va fi diferită pentru fiecare; cu toate acestea, emoțiile vor fi acolo și este important să o recunoașteți. Dorința de a concepe poate, uneori, să fie copleșitoare. Când emoțiile inundă, nu le ignorați și nu încercați să vă suprimați sentimentele pentru a evita să le faceți față este important să vă recunoașteți emoțiile și să fiți realist cu privire la modul în care vă descurcați. Acesta este primul pas pentru a face față.

Alăturați-vă o rețea de sprijin

următorul pas pentru a vă sprijini prin lupta de infertilitate este aderarea la o rețea de sprijin. Nu contează cât de singur te simți, nu ești. Există sute de single-uri și cupluri acolo, de asemenea, se luptă cu infertilitate, la fel ca tine. Datorită erei digitale de astăzi, este ușor să căutați și să vă alăturați rețelelor de asistență. Puteți să vă alăturați grupurilor online și să întâlniți alții care au aceleași lupte de infertilitate. Mai mult, majoritatea organizațiilor de sprijin pentru infertilitate oferă resurse suplimentare pentru a vă ajuta să decideți următorii pași și dacă tratamentele de fertilitate, cum ar fi FIV, sunt potrivite pentru dvs. Unele dintre cele mai bune rețele de asistență pe care le-am sugera sunt:

  • Fertility Network UK
  • Men ‘ s Health Forum
  • Fertility Friends

controlează sentimentele de gelozie

când te lupți cu infertilitatea, probabil că vei fi familiarizat cu sentimentele imense de gelozie atunci când prietenii sau membrii familiei tale anunță că sunt însărcinate. Deși poate doriți să sărbătoriți și să vă simțiți fericiți pentru ei, sentimentele de gelozie și furie vă pot depăși. De ce pot rămâne însărcinate și tu nu? Nu trebuie să te simți vinovat că te simți așa, este normal. Cu toate acestea, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ușura sentimentele de gelozie, cum ar fi să discutați cu un prieten, să faceți un pas înapoi de la participarea la dușurile pentru bebeluși, să discutați cu partenerul sau să căutați consiliere.

comunicați temeinic cu partenerul

când vă luptați cu infertilitatea, comunicarea este mai importantă ca niciodată. Infertilitatea poate afecta rapid relația cu partenerul, provocând adesea sentimente nerostite de vinovăție, resentimente, frică sau inadecvare. În aceste momente, comunicarea este esențială pentru a vă asigura că atât dvs., cât și partenerul dvs. vă susțineți reciproc în această perioadă dificilă. Este important să rețineți că infertilitatea vă afectează pe amândoi. Amândoi vă veți lupta cu infertilitatea și vă va ajuta în mod semnificativ să vă împărtășiți sentimentele unul cu celălalt. Dacă aveți nevoie de ajutor, vă recomandăm să solicitați consiliere pentru a facilita comunicarea eficientă cu partenerul dvs.

consiliere profesională pentru fertilitate

sesiunile de consiliere cu IVI sunt un spațiu sigur pentru a discuta despre sentimentele, temerile și preocupările dvs. cu un profesionist instruit care va fi sensibil și util. Consilierea este extrem de utilă pentru persoanele singure și cuplurile care se luptă să facă față infertilității. La IVI, oferim servicii de consiliere pentru cupluri și persoane fizice, ajutându-vă să vă navigați emoțiile, întrebările și temerile într-un mediu sigur și profesional.

Împărtășește cu familia și prietenii

lupta infertilității poate fi adesea o experiență izolatoare. Dacă familia și prietenii dvs. nu știu că vă luptați cu infertilitatea, poate că acum este un moment bun pentru a le împărtăși. Nu trebuie să o anunțați la masa de familie sau să o postați pe Facebook, dar poate fi util să atrageți câțiva dintre cei mai apropiați prieteni și familie pentru a vă împărtăși luptele cu ei. Acest lucru poate fi util, deoarece vă ajută să vă simțiți mai puțin singuri, vă permite familiei să știe că copiii sunt un subiect sensibil și vă lărgește rețeaua de asistență.

informați-vă despre opțiunile dvs.

unul dintre cele mai dificile aspecte ale infertilității este incertitudinea cu privire la viitor. Când vei avea copii? Vei avea vreodată copii? Cât timp așteptați înainte de a consulta un profesionist? Există atât de multe întrebări în jurul subiectului infertilității. Pentru a ajuta la ameliorarea unora dintre stres și incertitudine, este important să primiți sfaturi despre situația dvs. actuală, cauzele infertilității dvs. și care sunt pașii următori posibili. La IVI, avem experți în fertilitate disponibili pentru a discuta cu dvs. opțiunile de tratament, oferindu-vă consilierea și sprijinul emoțional de care aveți nevoie și vă sfătuim cu privire la cauzele și tratamentele pentru cazul dvs. de infertilitate.

contact IVI astăzi

infertilitatea poate afecta atât bărbații, cât și femeile și poate fi extrem de dificilă pentru a face față. Cu toate acestea, echipa de aici de la IVI este aici pentru a vă sprijini pe tot parcursul infertilității, oferindu-vă sprijinul și tratamentele de care aveți nevoie în speranța de a vă ajuta să aveți familia pe care ați dorit-o întotdeauna. Dacă doriți mai multe informații despre serviciile noastre, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați. Echipa noastră prietenoasă este întotdeauna disponibilă pentru a vorbi, a oferi sfaturi și a rezerva consultări.
Aflați mai multe despre a face față infertilității citind interviul nostru cu IVI London Counsellor, Helen Swords pentru informații mai valoroase.

solicitați mai multe informații, fără obligații

Contactați-Ne

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.