här är Varför äta morötter när du verkligen vill ha Chips fungerar aldrig

det är 3 pm, och du hankering för en påse med vattenkokare chips, men den lilla rösten i ditt huvud säger att du ska gå för morötter istället. De är krispiga, för, och de är så mycket friskare! Plus, är det inte det råd som alla hälsoexperter ger? Sedan, även om du noshed på massor av morötter för att bota dina hungerpangs, är du fortfarande kvar jonesing för en påse salt-och-vinegars. Ugh!

visar sig att detta tips kan vara förankrat i felaktig logik. Enligt en ny studie publicerad i Psychological Science fann forskare att när man väljer mellan två substitutionsmat (en som liknar vad du faktiskt vill ha och en annan som är helt annorlunda), är det mer troligt att en person blir nöjd med det alternativ som avviker från deras begär.

Anmäl dig till Women ’ s Health nya nyhetsbrev, så det hände, för att få dagens trendhistorier och hälsostudier.

för studien presenterade forskare 100 manliga och kvinnliga deltagare med en ”önskad” mat och två alternativ—till exempel gourmetchoklad kontra antingen chokladtäckta jordnötter eller en granola bar. Efter att ha smakat choklad, knöt de flesta jordnötterna som sitt val ersättare. (Duh, choklad.) Men när folk fick prova båda suppleanterna innan de valde en, var de mellanmål preferenser jämnt uppdelade. Åh, och de som slutade äta granola först slutade faktiskt äta mindre av gourmetchoklad efteråt. (Vill du bränna fett 24 timmar om dygnet? Kolla in Body Clock Diet.)

relaterad: 7 bitar av mat visdom som är helt falska

vad ger? Forskarna misstänker att det beror på de oundvikliga jämförelser vi gör i våra huvuden. Som ledande forskare Young Eun Huh, biträdande professor i marknadsföring vid Hong Kong University of Science and Technology, förklarar det: ”det som är mest som det vi vill ha är också lättast att jämföra med vad vi längtar efter, och vi kommer sannolikt att märka att det är värre än vad vi vill ha.”Och vi vet alla att morötter aldrig riktigt erbjuder samma tillfredsställande crunch som chips.

för tillfället är bottenlinjen detta: nästa gång du stirrar på mellanmålsmaskinen eller deli-räknaren, och de är ute av din go-to nosh, hoppa över det mest uppenbara alternativet B. Du kommer mindre sannolikt att börja lista alla sätt det mäter inte riktigt, och mer sannolikt att hitta ditt val att uppfylla.

detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.