Reddit-introvert-krossa ångest?!?

Okej Jag har hanterat detta i flera år nu men jag har aldrig hittat en lösning.

det hela började i Freshman år när jag fick min första krossa. Nu var det en stor sak för mig eftersom jag är super blyg och brukar bara oroa mig själv. Väl, den nya varma fuzzy känslan jag kände varje gång jag såg min förälskelse vände sig snabbt till extrem ångest.Ser, för mig, jag kan ta itu med situationer som gör mig orolig om jag har goda vänner runt mig, men i andra året, jag var i samma klass där jag var alltid sätta nära min krossa, men den här gången var jag tvungen att möta det ensam.

det året hade min bästa vän också flyttat bort, så det hade redan fått mig att känna mig ensam och orolig (eftersom han var som min enda nära vän). Väl, hantera min blyghet ensam, jag började automatiskt stänga framför min krossa och jag bokstavligen inte kunde se honom rakt i ögonen eller utbyta några ord utan att helt skaka inuti.

ett helt år att agera så här runt honom och nu sitter jag fast i en besvärlig position eftersom han förmodligen tror att jag inte gillar honom eftersom min blyghet kan komma ut som att ignorera honom eller ogillar honom.

nu kan det verka enkelt, att jag bara kunde låtsas att han inte existerar och fortsätter med mitt liv, men varje gång jag ser honom nu freakar jag i mitt sinne och min hud blir kall. Det är så illa att jag kunde skratta med några av mina vänner ner i korridoren och om jag ser honom ur ögonvrån fryser jag bara och stammar när jag pratar med mina vänner när jag omedelbart blir orolig. Jag hatar detta eftersom det ger mig alldeles för mycket stress och oro som jag verkligen inte behöver i mitt liv… (Men när han inte är runt och jag inte tänker på honom är jag faktiskt ganska lugn.)

jag vill inte ha en relation med honom, Jag vill bara ha svar på att skaka av denna ångest eftersom jag inte kan njuta av mitt liv om jag någonsin ser honom Jag freak out på det här sättet. Jag har tittat upp detta och frågade detta på andra webbplatser till ingen nytta.Jag har läst” bara gå upp fråga honom ”eller” berätta för honom dina känslor ” eller vad som helst men jag är gay och han är definitivt inte så det skulle inte gå bra och jag skulle definitivt inte kunna göra det.

har ni några tips eller saker jag kan försöka komma över denna onödiga ångest? Jag har bokstavligen behandlat detta i cirka två år och nästa år kommer jag att vara i samma klass igen som klass i och han tar bara vid en viss period…Tackar!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.